每天坚持写作已经有2个多月了，今天脑子一片空白，完全不知道要写什么。心里在想，要不就算了吧，但是还是不愿放弃，希望每天能坚持持续写下去。
每当出现这种状况的时候，我都会去写一份心情札记，关于这一天的心情或者关于此刻。
夜已深，脑子有点混沌，不知如何动笔，但是却不想放过自己，此刻有点纠结和焦虑，纠结的是如何让身体更早的去休息，焦虑的是怎么样可以让今天的写作任务顺利完成。思来想去，还是准备写一份关于此刻心情的札记。
观察此刻内在的心情和需要，我希望自己可以成为一个坚持不懈的人。我希望有更多的人可以看到我的想法，我的感受，以及我想给人家带来的那种积极向上正能量的一种状态。达到这个以后我会怎么样呢？我的我想要建立自己的IP，让自己能被更多的人看见和喜欢，让自己有更多的可能性。
通过一层一层的梳理，我可以看到我需求背后的原因是，我想要的是一种安全感。让我可以再除了工作以外，更多一份可以让自己安身立命的技能。加油吧!
每天坚持写作已经有2个多月了，今天脑子一片空白，完全不知道要写什么。心里在想，要不就算了吧，但是还是不愿放弃，希望...
关注自己的感受和需要
第三章，回应孩子的感受。 作者说，人类无论老幼，都需要生命中最重要的人物来关注及了解自己的感受。 很显然，对于孩子...
中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1137天，咨询第354次，“悦”读打卡第811天，中原焦...
001 体会他人的感受和需要 倾听需要我们去感受他人的感受和需要，而非关注他人对自己的想法。 002 给他人反馈 ...
非暴力沟通第二元素是感受。今天阅读的是“体会和表达感受”及“感受的根源”。 我觉得感受需要表达的是人心理层面及情绪...
Dear: 微信群"生命份饭"的聊天记录如下: ————— 2022-7-18 ————— 龙小蹊 上午11:59...
2018.12.10 礼拜一~晴 亲子日记~148 晚上读《非暴力沟通》，几乎是结尾啦。对学会关注自己的感受和需要...
沿着河道慢慢走，迎面一位打扫卫生的老爷爷，当我走到他附近时，他马上侧身，让我经过，心中很是温暖，走了一段距离转身回...
不论生活还是工作，想取得他人的认同，就要思考你能够给他人带来哪些价值和好处，而且必须让他人感受到这一点。 如果做不...
本文标题：关注感受及需要 2022-7-18
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/llfjirtx.html
网友评论