随记：感冒了

昨天早晨起来，突然发现自己感冒了，鼻咽处痛，头也有些痛，还有些发热，很难受。

（想必是前两天天气热，晚上睡觉吹了电扇的缘故，以前总是睡前吹一会儿就关了，前两天睡着了还在吹，主要是因为觉得有一些蚊子。）

于是早饭后就躺在床上，盖好被子，双手敷在脸上想让鼻子里发点热缓解一下疼痛。

接着，鼻腔里的气息增大了，一浪一浪的，也发热了，而且有巨大的热浪流遍全身，特别是下肢一直到脚底 ，都热哄哄的，身上也出了很多汗。

我坚持着，仍然保持那种姿势一动不动，虽然鼻腔里的症状有所缓解，但我知道如果不达到一定的程度，病情会反弹。

中饭后，又接着躺在床上发汗，依旧把手敷在脸上，并在脸上更换一些位置，试探一下有用的穴位，还试探了身体其他部位。

鼻腔的疼痛似乎消失了，但又有新的不适，肩部腰部尾骶部的肌肉有些酸胀，于是起来活动了一下，做了几个慢动作。

晚饭后，家里有人淋雨了，我就煮了姜糖水，自己也喝了一大杯，然后洗漱完了就去睡了。

昨天一天基本上都在床上躺着，治病，用着自己现在的方法，也冷不丁的用着很久远的方法，发现动作记忆的好处。

今天早上起来做了早饭，早饭后仍然躺在床上，10点钟又起来，看见桌子上的竹针，末端很尖，就拿起来在脸上轻轻刺激，模仿针灸里面的毛刺，感觉很舒适。

午饭后又躺了一个小时，起来洗头洗澡。

此时，身上的症状都消失了，不难受了，但咽喉有些微弱的发痒，使人想咳嗽，无痰。

之后，看到外面出了太阳，就出门去走走晒晒太阳，还去了一趟超市，感觉里面很冷。

晚饭后，看了一会电视，咽喉症状逐渐减轻，病应该是要痊愈了。

但不能大意，人还有些畏冷，怕风，尽管身上汗津津的也不敢吹电扇。

一年多没感冒了，稍不留神感冒就卷土重来。

记得前几年感冒了就煮柚子茶喝，也很奏效。