书缘--《简单父母经》读书会分享6

书缘--《简单父母经》读书会分享6

分享：其实一直知道先生对家的环境的简单整洁有期望，诸多借口让自己不去理会。这次邀请全家人一起开始简化环境，整理衣服、书籍和玩具等，在整理的过程中，舍与不舍产生分歧和冲突，能看到自己的情绪，去接受和放下它，尝试新的沟通方法，放下自己的执着，接受对方，也接受自己，慢慢地达成共识。

发现我们物质方面的需求其实不多，家里的东西减少，空间增大之后，身心也轻松了不少。

社区配套给予我们的帮助也很多，当我们带着感恩的心将自己已经不需要的东东放入回收箱，想到能帮到他人，心里更加满足，为进一步断舍离增添了不少动力。

《简单父母经》第六章“过滤成人的世界”，引导我们去看到担心和焦虑，让我们有时是甩手掌柜，用各种各样的电子媒体和兴趣班陪孩子；或者过度做父母，开启了“直升机”式的监控模式。

回到养育孩子的初心，我们可以选择信任，用心参与到孩子的成长中来，我们给予孩子足够的安全感将成为服务孩子一生的“基地”，就像扶着孩子自行车后座那只手--最初是真正而且必要的手，最后成为隐形的手--但永远是平静、有支持力的！

科技混淆了隐私和独立、参与和过度参与，这个度在于我们自己。

在直升机轰隆隆的嘈杂声中，孩子专注和热情很容易就被击退了，毅力和韧性将无从建立。

退一步，我们少说一些。问自己“是事实吗？够善良吗？必须要说吗？”给自己时间去看到自己的起心动念！

退一步，减少情绪监控。对于孩子的情感生活、情绪发烧，父母的本能比语言更重要。

退一步，睡前冥想，感恩和祝福孩子们！

书缘--《简单父母经》读书会分享6

想象。。。

身为父母，你更加平静、更加安心、更少焦虑。

要将保持情绪的健康幸福作为目标，付诸行动减少对媒体的过度关注，因为媒体是通过你的恐惧和哗众取宠来获利的。

你的孩子在幼年阶段不看电视。

“投入去建立关联”--而不是被动地“娱乐”--将有助于孩子的想象力的发展，让他们的玩耍更丰富。

你的孩子小时候不会看到无数的电视广告和暴力节目。

你的孩子没有在不知不觉中参与成人的话题和讨论。

家中的平静感不断增加。

在孩子小的时候，强调亲密的关系，加强日常生活的规律性，就是在建立一个充满安全感的“基地”，

这个“基地”有助于孩子顺利进入成人期。

少说一些会增加你被听到的机会。

你的伴侣增加父母参与度时，你就能从过度参与中退一步，或是你站出来参与更多，就能让你的伴侣从父母职责中体会到更多的轻松。

家中所讲的话都是更善良、更真实、必须讲的话。带着感恩的心进入梦乡。

周三（12月18日）上午10-12点，蛇口希尔顿大堂观景廊，我们将一起分享我们的简化行动；我们的行动带来的改变；我们的分享带来的喜悦，欢迎新老朋友参与！