D040 2020.5.16 感恩已有，真爱自己。
青海西宁，星期六
天气：晴
情绪：棒棒哒
入睡：01:50
起床：10:30
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1、和另外一位朋友一起吃饭聊天；
2、粉底液和卸妆膏用完了，又去重新购置了一个；
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
今天情绪棒棒哒，在外面逛了一天，很久没有这么放松了，之前放假都不出门，待在家里，感觉自己都快发霉了，今天出去，天气很好，内心也充满了力量；
❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】
朋友：感谢朋友请我吃饭、聊天；
❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
高能要事：购买了化妆品
❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
——The end——
作者：恋雪宝宝
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