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近两日的反思7.24,25

近两日的反思7.24,25

作者: 毅行天下之王者归来 | 来源:发表于2019-07-26 08:25 被阅读0次

24号全天只完成了呼吸系统剩余部分,昨天,更不用说了,早上写了一早上病例,下午去了科室,晚上去看了电影,到十点才进入了状态!

痛定思痛,要想保持最好的状态,时时刻刻保持专注,高效,唯有时时刻刻保持自己的作息规律,不受外界影响或者把外界事情的影响降到最低!

最最关键的一点,早睡早起,保持充足的睡眠!

以后,十点半回宿舍,十一点睡觉!!!记住了,十一点就得睡了,不能跟他们一个节奏,因为我自己不能适应这个节奏,这两天就是最好的例子,睡到七点半才能睡醒!而且一定回宿舍之前把卡拔了,这件事我断断续续做了好多次,但是没有一次能坚持下来!很难,但是必须要去做!就从今天开始!加油吧,张毅,昨日已成昨日,再怎么后悔都没用,最关键的是做好每一个当下,过好每一个今天!

近两日的反思7.24,25

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