自我组织力——坚持30天分享营（3）
自我组织力就是，当一个人的自我在高压下感觉要散架的时候，或者被击溃而瓦解的时候，能不能重新地组织起来。
一直觉得自己的所谓自我组织力很差。最典型的就是，一到大的考试，就会特别紧张。平时都不错，一到大考就要发挥失常。
刚开始学习灵性课程的时候，认识到自己应该为自己生活负全责。自己的一切其实都是自我实现的预言所创造出来的。但是看到好像错不在别人好像在自己的时候，整个人都要崩溃了。
从那时候我好像重新建立出来一个新的自我，时时刻刻审视原来的我。
但是这两个我没有构建成一个新的自我出来，而好像是同时存在。
以前去看心理书籍的时候，会说到小我，真我，超我，我会觉得很诧异，很难理解。但是现在真的能在众多的念头里面区分出谁是谁来，实在觉得很神奇。
所以现在每天看到学习的内容，就好兴奋。在自己的脑子里面，是能够实实在在感受到这些规律的真实存在的。
我也会思考从灵性的角度如何去理解这个问题。
比如这个自我组织的能力，我觉得是在认识世界的过程中，由于过去的信念系统在身体中作为情绪的记录，当事件触发了身体中的情绪，情绪会调动信念，进而使我们的认知发生一些扭曲，从而导致无法客观认识世界。失去客观性之后，就会导致行为上的偏差。
解决的方法需要从情绪入手，认清自己的情绪反应模式，看到自己歪曲的过程，逐步修正。
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