专业父母第四十二课：你的潜意识是怎么形成的

我在前面的文章中讲述了潜意识对一个人的重大影响，

用丹尼尔卡尼曼的《思考，快与慢》中的说法来解释，

好比我们的大脑中有2个操作系统，

系统1是自动驾驶，

系统2是手动驾驶。

潜意识就是属于系统1的一个组成部分。

专业父母第四十二课：你的潜意识是怎么形成的

我们可以把一个人大脑看成一辆价值百万的豪车，

这辆豪车有2个操作系统，

系统1是超级舒适的自动驾驶系统，

好比在高速公路上面的定速巡航一样，

全程高效安静而且无需我们手动控制。

系统2是手动驾驶操作，

好比这个时候这辆百万豪车下了高速公路驶上了拥挤的市区道路，

必须要不断的转向踩刹车摁喇叭避让各种违规行人摩托，

这是一个不断控制持续烧脑的过程，

还要控制住不要让对方的别车导致路怒症发作了，

系统2是低效率高成本需要大脑理性高度参与的。

我们的大脑比自动驾驶要高级多了，

系统1可以帮助我们搞身体这个庞大复杂系统的各项功能的正常运行，

例如呼吸、心跳、视听触痛味、植物性神经等等，

包括我们对一个人的第一观感。

举个栗子，

我们所谓的一见钟情就是一种潜意识的一种典型，

其实这一见就是你把以前对配偶的想象转化为现实例子的一个下意识反应，

这是一个你根本都没有意识到的过程，

《教父》里面谈到麦克尔在杀死纽约的一个黑警察后逃到意大利乡下，

一次外出见到乡下的一个牧羊女，

只看一眼，

他说身上好像遭遇了电击一样，

整个人失魂落魄宛如行尸走肉，

只有跟随这个牧羊女回家一条路，

这就是典型的系统1在自动驾驶，

它让迈克尔坠入爱河根本无法自拔。

包括现在我们听说的闪婚，

也是一种典型案例。

再比如说，

我们的童年的伤痛遗留下来的印痕也会进入我们的潜意识，

这种潜意识因为年代久远，

很多时候我们都没办法认清它的真正来源，

而且在我们童年还稚嫩无力的时候它是非常强有力的，

可能是父亲母亲的一顿鞭打和责骂，

可能是老师对自己违规的体罚，

可能是同学之间针对身体残疾的恶意玩笑，

当时给自己留下了很痛的伤痕，

这个伤痕随着身体的长大而长大，

表面上似乎是修复了，

可是已经在内心潜意识留下了不可磨灭的印痕。

大部分人不敢触碰这个印痕，

因为习惯性的敬畏——

童年时候的害怕变成了潜意识不可触碰的印痕，

我相信，

这就是一个人自卑的根源。

这些潜意识都是系统1在掌控的，

就是说，

你自己是根本都没有意识到自己在自卑的，

你就已经陷入自卑陷阱了，

这就是阿德勒说的，

每个人身上都有的自卑情结。

这个时候，

你的理智的系统2还在沉睡，

却让系统1掌控了你的命运。

除非你愿意觉醒，

否则，

系统1将继续自动驾驭你的大脑，

掌控你的未来。

它甚至可以决定一个人的命运。

觉醒是一个人突然发现，

这个自卑情结其实不一定要有的，

它并非天经地义不可触碰的，

这就是系统2的修复功能启动了，

这个时候它发现系统1运行出现了问题，

让身体处于自卑抑郁自卑失眠等负面状态中，

理智冷静善于思考的系统2开始思索什么地方出现了问题，

这个时候，

一个摆在系统2面前的困惑是，

为什么我会感觉到自卑抑郁呢？

到底是什么让我感到自卑抑郁呢？

这是我们下一节课的内容，

一个人的困惑，

也是创造力的开始。

我是南星学生教育中心林老师

每日原创家庭教育文章第一年第二百二十四篇（总第224篇）

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2019.10.31