你人生最重的枷锁是什么——安全感
现在人出行没有了手机，就像没有了方向。吃饭看手机，走路看手机，上洗手间看手机，躺床上看手机，简直达到：世界上最遥远的距离不是生与死，而是你有手机我没有。没有手机就没有生命，出门可以不带钱，但不能不带手机，手机给人了极大的安全感，但也消耗了人百分之八十的精力。
大二的时候我有了属于自己的智能机，注册了微信，刷起了朋友圈，现在也有5年左右的圈龄了，我不喜欢发朋友圈，但喜欢刷朋友圈，不知不觉几个小时就过去了，很早就听说过要合理安排自己时间的言论，最终我在19年5月份关闭了朋友圈，关闭之后打开微信也不再想着逛个朋友圈吧，也没有错失什么重要信息，现在慢慢的也就习惯了。但是奇怪的是只要打开朋友圈，还是有点开刷刷看的行为。
刷朋友圈最重要的原因就是怕丢失朋友的信息，怕更不是朋友的信息更换速度。但是事后想想如果朋友真想找到你，又怎会没有渠道，举个例子，有朋友结婚，她不仅在发了朋友圈，甚至于还会和你私聊，他们认为重要的事情总会联系到你的。你关了朋友圈又如何，真正想找你的人，解决办法总比问题多。
我大部分时间确实像让安全感包围着我，日常体现就是我很难完全相信别人，事情亲力亲为才安心，自己很累。做事想要寻求外部的肯定，按别人的意愿安排自己的喜好，想要融入本身不喜欢的团队氛围中，这样才感到安全，这样导致我一般努力工作，一边得不到幸福感，很焦虑。
追求百分之百的安全感，肯定会把自己困在永恒的当下。
我们必须放弃一部分安全感，才能深入长期地观察、思考
不能集中注意力、长期深入思考，最终可能导致被困在永恒的当下。
安全感也不是靠外部给予的，而是内心历经磨难，仍觉人间值得的强大。学会把放在外部的眼睛审视在自己身上，专注在自己成长方向上，新的脑回路沟回行形成之后，安全感自然会得到提升。
没有人可以十全十美，也没有人可以三百六十行，行行精湛，所有的进步都是放弃了部分安全感才可能获得，勇于放弃自己并不擅长的那部分，并善于发觉互补的伙伴，成长指日可待。
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