枫笛-晨间日记第97天

2018.12.29（周六)  晨间检视

❤️世界上最远的距离就是说到和做到的距离

就寝23:00晨起5:00

枫笛-晨间日记第97天

【今日三只青蛙】

1.学习：易效能时间管理进阶十堂课《第5周5.3》实现梦想的第一步是描述它

      《易效能亲子时间管理课》11《精力管理之睡眠3─了解孩子的睡眠标准》；12《精力管理之睡眠4─帮助孩子建立良好的睡眠习惯》

2.健康：精油护理&小青柑&艾灸

3.工作：拟向银川市政府提交变更土地性质的函&设计院前来协调滨河项目可研及新城项目规划问题&项目审计集中办公

4.家庭：陪伴女儿线上英语课&陪伴女儿完成作业钢琴并传视频&女儿的姐姐妹妹来家里玩

【第三个90天12.1-2.28目标✊】

1.学业：易效能时间管理进阶课&易效能亲子课

2.坚持：易效能12个好习惯之晨间日记&吃青蛙&阅读&收集记录&检视

枫笛-晨间日记第97天

3.亲子：陪伴女儿，参加1月份广州钢琴比赛以及易效能亲子课，顺便长隆游玩；

与女儿共同坚持“阅读马拉松”，女儿分享38本2/150&我分享13本1/50

【昨日收获】

❤️阅读学习：

❇️易效能时间管理进阶十堂课第五周《第5周5.2》随堂练习-卓越系统探索表(三圈交集)

首先你需要回答三个问句： 在八大关注中，哪些事情让你觉得有意义？ 你做什么的时候感到很快乐？ 你最擅长做什么事？ 把它门一一记录下来， 按照类型填写在下面的圈子里。 填写完成后， 看看能否找到有意义，又能够感到快乐，还能够发挥你的优势的交集 。这件事情，就是你的——成功因子。

当你围绕着它去不断积累和成长，那么你的成功就会像滚雪球一样，越来越大。 也一定会带来幸福的感觉，自然而言的财富增长与社会声望。

❇️读书《东藏记》

玮玮到昆明读书，先后去了素初，碧初家。

有书共读：丹麦作家麦克·维金《刻意放手：向最幸福的人学习幸福》

枫笛-晨间日记第97天

书中，作者麦克∙维金一一分析了凝聚感、金钱、健康、自由、信任、与人为善这六个维度对幸福感的影响，让我们知道：幸福并不仅仅是一种个人感受，它是可以用科学的方法来度量和改善的。

“刻意放手，幸福，就站在正确选择的那一边。”放开那些我们其实不需要太多的东西，给家人更多陪伴、给周围的人更多的友善和信任、保持健康、保持对美好事物的感知，幸福其实并不遥远。

人类获得语言能力以后，使人与人之间的团结、协作成为可能；人类又发明了文字，使一代又一代探索者的经验和教训得以传承。人类的知识和经验跨越时间和空间迅速积累，在短短几万年里累积了其它动物完全无法比拟的优势。

我们今天一起研究幸福，探讨金钱的意义、健康和自由的可贵，就是为了找回我们的初心，找回人与人之间的信任和友爱。

❤️收集排程：

事业：审计&工程资料整理&与政府协商新城办公区规划问题&确定所有第五批专项的漏项并上报&与设计共同到县公司现场踏勘&提报1月二次竟谈资料

会议：初审小型基建储备项目可研&二次竟谈

休闲：和好友聚餐&逗小狗&师父茶寮喝茶

美食：江西菜馆什锦野菜

❤️效能感悟：

用检减简对抗茫忙盲

❤️家庭亲子：

陪女儿线上英语课&记录孩子一周时间6/7。

【昨日反省】

应该完成的读书分享未做！

【昨日好习惯打卡】

✅早清单：早起259天

                    晨间日记96天

                    收集排程96天

                    检视96天

                    吃青蛙96天

✅晚清单：阅读96天 (阅读马拉松3/365天)

                    健康(艾灸，精油护理，泡脚)96天

                      早睡40天

【感恩分享】

1.感恩同事间的协作配合，迅速完成营业外支出审批及账务处理，并完成周转房补充协议的签订；

2.感恩好友热情相约，品尝了江西菜馆的什锦野菜；

3.感恩师父的茶寮，品茶精心。