减肥感受

#减肥减脂打卡#

其实看到这个减肥我想的是爬嵩山，那也是我第一次爬嵩山，还是夜晚爬上去的，因为当时登封市处于旅游热季，出台了一个夜游嵩山的活动，只需要10元就夜晚爬到嵩山顶峰，平时的门票都是50左右。

爬嵩山是为了给“神”庆祝生日，我这个体力也不老好，偏偏神州大地的五岳大山，只有中岳嵩山没有缆车，我这个平常负重20斤肥肉的小伙子是注定要磨炼一下了，爬嵩山前，在网上找了点攻略，其实就是想着有没有近道，无意中看到一个快速减肥减肥的方法，就是爬泰山，听网友说，爬泰山可以减肥，可以减10斤，不过需要自己从泰山脚下一步一步爬山去，再从泰山顶峰一步一步颤抖抖的走下来，有一个带娃博主试了下，体重秤确实少了很多，就是有点废腿。

我当时爬之前也有一个小的想法，顺便减肥一下，好奇自己如果真的爬上去，又爬下来到底会瘦多少斤，直接说结果，爬之前是85.4，爬下来之后是80.3，爬完就一个感觉，不能再爬第二次了，腿抖。

爬山的过程很煎熬，下山也很煎熬，有一种被逼着不能放弃的感觉，只能一直往前走，回不了头，也没有人帮你，只能靠自己一点点走，没有缆车，没有运输飞机，只有自己双腿，所以说爬嵩山也不说自己意志力多好，只能说潜力都是被逼出来的。

所以感觉减肥减脂也一样，逼自己是一条路，发自内心的想活成另一种人生也是一条路，这两条路都可以减肥，瘦下来，不一样的是，这两条路会带给你不同的心境，逼着自己的路，就是煎熬，挣扎，时刻的想放弃，按照自己内心想法的人会时刻鼓励自己，认可自己，带着希望去达成目标。