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【每天心甘情愿为目标做一件小事】
幸福=健康+关系+财富
90天打卡累计天数： 61/90天
目标：
断舍离~思维，物品，事与人
践行金融征信系统
坚持所有的好习惯
早睡早起，阅读，运动
今日健康：
三个月健康饮食第二天
早餐：蓝莓8颗 车厘子2颗 南瓜籽+松仁 无糖肉松+一颗黑巧 小碗无糖银耳莲子红豆花生红枣羹
中餐：菌王鸡汤 金汤肥牛 小炒肉 腊八豆炒鸡蛋 米饭
晚餐：番茄清汤 鸡蛋饼2块 玉米青豆虾仁 青菜 南瓜4块 莴笋片 秋葵
加餐：3个桔子 一块饼干 半个杂粮饼 一个煎饺
今天+了很多品类，还忍不住想吃主食，以后每一样就一点点，细嚼慢咽，胃被撑大了，今天看起来吃了那么多也不撑，要慢慢控制下来才行。
二：关系
记录生活
与老友一起逛街
与弟弟视频聊天
二姐电话，关心面部产品的事情
三：成长与财富
听书《花开与敦煌》
徐汇陪客户复诊
四：总结
①：不知是否昨晚没睡好，还是今年体力不好鼻炎又犯了，今天一天的喷嚏鼻涕，难受的不行，有时候委屈的想想，为啥自己不能停下来休息一下呢！
②: 跟多年老友逛街时，说了很多也耐心倾听，这么些年走过来不容易，把该忘的不该忘的都应该慢慢放下了，放过自己也放过他人
③：另外感悟：这个世界没有绝对的公平，也没有绝对的对与错，越是不公平，努力才越有意义，努力去争取自己的人生目标
五：明日重要事情：
①：拿车回家
②：虹桥拿洗液与月青春饮品
③：健康饮食每天进步一点点
别总想着每个人都来理解你，做自己应该做的，这个世界都是自顾不暇的人，能顾及你情绪的人，实在是难得，也应该好好珍惜！
健康饮食
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