1、只要痛下决心要改变，并按照正确的方法去练习，大量地练习，人格是可以改变的。比如被婚姻打醒的初中老师，家里还有精神类的基因。通过一年的学习，彻底改变了自己，不但挽回了婚姻，工作中也做出了前所未有的成绩。然后，又帮助精分的弟弟来疗愈，弟弟也有了很大的进步，状态也稳定了很多。
2、我认为我真不是一个势力的人。你有钱有势，跟我有什么关系呢？在我这里，我不会因为你的贫穷和富有有所偏见，我只看人品。我也不会因为你做错了什么事情，而看不起你，反而你如果能够知错就改的话，我会喜欢得不得了。
3、作为一个妈妈，一生最重要的事业就是把孩子教育好。一个好老师，或许能影响孩子三五年，但是，一个好的家长，足以影响孩子的一生。
4、不羡慕别人，也不否定自己。不是最好，但一直努力变得更好。
5、美，发出的声音很轻，她只是蹑手蹑脚的走进清醒的灵魂。对懒惰而贪婪的心，必须用雷霆和闪电跟他说话。
6、只有战胜自己的父母，才能突破自己，矫正三观。
7、说话特别狠的人，通常日子都不会过得太好。心甜嘴才会真正地甜，只有心里有甜的人，心中有善的人，才能把日子过好。
8、做人一定要有底线，底线就是不伤人。一旦伤了人，就没了回手牌，就要做好这辈子永别的准备。给别人留余地，更是给自己留有余地。
9、要学会对标。我们现在是成年人了，一定要对标成年人，而不要总活在自己的童年了，以小孩的角度看问题，总渴求身边的人来爱你。你已经长大了，你不需要向任何人渴求爱，因为你自己就可以爱自己，还可以爱自己的孩子，自己的爱人。
10、我们看清父母，不是为了理解父母，而是原谅自己，饶恕自己，当年父母那样对待我们，不是因为我们不好，是父母的处理方式不对。我们不需要自责，因为我们很好，我们很值得被爱，值得好好地活着，有意义地活着。
11、人为什么要活着？人活着就是为了快乐地做自己，做自己喜欢的有意义的事情。
12、任何事情都有他的两面性，我总能站在积极的角度去看待问题，去处理问题。
13、宋老师在遇到问题时，先乐一会，因为我遇到困难这件事是跟快乐的神经挂钩的，因为我从小犯了错误，爸妈从来不会批评我，我遇到困难，爸爸妈妈总说理解我，并帮助我解决问题，所以，我遇到困难的时候，也是我体验父爱母爱的时候，所以，我遇到困难，从来不怕，因为我相信任何问题都会有解决的办法。
14、我儿子喜欢找我来解梦，每次跟我聊完，他都特别开心，特别有力量。就是因为我对于他做的任何梦都可以解读出积极的一面，并充满着力量。所以，我儿子对解梦上瘾了。
15、如果你的爱人从来不会组织家人一起活动，也很好陪伴家人，这个可能与他的原生家庭有关，他的爸爸妈妈可能就是这样的人，从来不会陪伴家人。这不能怪他，你可以主动一些，主动组织家人一起出去游玩，或者一起去做什么事情，并在这件事情上让他感受到快乐，凡事让人快乐的事情，他确实会让人上瘾。下次，他自然会主动组织家人一起出去。
16、意念的力量。如果你的身体某个部位不舒服了，可以采用意念的力量去控制你感觉不舒服的部位，你将会有惊奇的发现。
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