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心理界限

心理界限

作者: 阿宝司机 | 来源:发表于2022-09-30 22:42 被阅读0次

不同性格的人有不同的心理需要,如外向者喜欢交际,内向者则正好相反。

心理界限的设置是极为重要的,如果不告诉他人自己的现状或者需要,往往会伤到自己与他人。比如,许多人很难说“不”,为的是避免引起他人的不悅,但是对方并不知情,长此以往,这种不清不楚的情况反而造成了双方更大的委屈及困惑。

心理界限包括了一个人的喜-喜好、理想、追求等范畴;怒-不喜欢、厌恶、生气等对象;哀-难过、哀伤、忧愁等内容;乐-愉悦、开心、快乐等方向。

设定合适的心理界限就是真诚真实地活出自己,同时也是尊重他人的一种途径。

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