你相信一个人的精力是有限的吗?就好像是电池的容量,每一天早晨醒来,都有满格的电池,上课集中精力听课,认真学习,会用去一格,再去听一场将近两小时的讲座,又会用去一格,生活学习中有很多事,都这样那样消耗我们有限的精力。当我们精力快见底时,身体会发出信号警告我们,这时你可能会感觉到头晕,这都是在提醒我们今天的精力快用完了。
出门在外,要好好照顾自己到了这个时候,无论你正在干什么,都应该停下手中的工作,去休息一下。可能会存在不得不完成的情况,这会很无奈,但是在这种情况下完成的效果多少是不那么尽人意的。
冷了肿么办?即使年轻,因为出门在外,也要好好照顾自己。
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