2018-03-20读书会后感

2018-03-20读书会后感

  今年第三周的读书会如期而至，跟着正能量的朋友一起走，想想就是很快乐的事。可读书会结束后，发现这是快乐而有意义的事。因为它让我多一点认清了自己，知道幸福其实是把握在自己的手上。

  读书，围绕书中的四中汉堡型向内探索，快乐而没有意义的事，有意义而又没有快乐的事，既不快乐又没有意义的事，既有意义又快乐的事，前三种都是虚无的幸福，而最后一点才是真正的幸福，可多少时候我们是享受着虚无的幸福还自欺欺人。曾经我认为只要大家幸福，我可以忍受苦难，并也能得到幸福。有句话“痛苦与快乐是并存的”，以为这快乐就是所谓的幸福，幸福是建立在痛苦之上，今天完全颠覆了我的观点。

    另讲到内驱力这个点，内驱力就是向内的推动力。若心不动，外在的动力再大也得不到想要的幸福感。如学习，如果孩子自己对学习没兴趣，老师和家长再怎么施加压力也是适得其反的事。在这可以理解为兴趣是内驱力么？

    承认自己很容易受环境天气影响，李志英说：天气好时，就出去多晒晒太阳；天气不好时，就做些能改变心情的事。

  最后幸福行动第二步，从明天开始写感恩日记，希望因为写感恩而更懂得感恩。