最近陆续有朋友问我心理咨询师该怎么做,说明大家对这个行业越来越认可,这个行业对于从业者的急需也慢慢被看到了。今天聊聊作为咨询师的个人成长。
我自己是2013年开始学习考证,那时候还上着班,偶尔的学些理论知识,慢吞吞的经过了两年拿到了咨询师资格证书。
但学习理论知识是完全做不了咨询的,真正可以做咨询要通过长期的系统的个人成长,我的个人成长经历有空再说,先说说个人成长的重要性吧。
众所周知在客体关系或自体关系学派都很重视早期母婴关系,母婴关系衍生出后来所有的关系。
(不是每个学派都强调这一块,我也不是学这俩学派的,只是举例哈~)
婴孩在睡梦中醒来时会喊叫,哭闹,得不到回应时,情绪很容易处在崩溃中。这时母亲赶来抱在怀里,给予安抚,孩子的情绪慢慢稳定下来。
有了稳定的环境,安全的感受,婴孩才会有意识的去认识客体,进而开始进行探索性的活动。
就在婴孩崩溃状态下慢慢得到安抚的过程中,婴孩也在学习母亲的安抚方式,并且把安抚方式内化到自己心里,甚至当妈妈不在时,他也学会自我安抚。
母婴关系里,妈妈是个很重要的容器,孩子崩溃时,妈妈这个容器拾起碎片,放在一个安全的环境里,让他开始整合。
某个角度来说,咨询师和来访者的关系,很像早期的母婴关系。
来访者把自己无处安放的,感到崩溃的碎片化的内容和情绪,带到咨询室里,通过和咨询师建立的关系里,慢慢的投放和释放。
说到这,如果咨询师没有很好的个人成长的话,就很容易被来访者的情绪带走,或者做不到一个完整的容器,承接不住来访者各种外投的状态,整合就无从谈起了。
心理咨询固然需要些技术和方法,但是咨询工作的对象是一个个鲜活的人,一个个完全不同的生命,所以面对生命的这个个体,也要有完整的自我,才能把心理的工作做下去。
不管对于工作来说,还是咨询师个人来说,成长是终生的,还有督导也很重要,以后慢慢说。
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