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心理咨询成长日记(1)她哭了, 你会给她递纸巾吗?

心理咨询成长日记(1)她哭了, 你会给她递纸巾吗?

作者: 斟儿 | 来源:发表于2019-06-01 19:47 被阅读0次

        非常喜欢心理学,也曾梦想当心理咨询师。不过现在国家已经暂时取消了心理咨询师认证。而且,越了解心理咨询师这个行业,就越明白心理咨询师并没有想象的那么好,收入不错但投入更大,要不停的终身学习,会接收很多负面的情绪,如果内心不够强大的话,内心会被各种来访者带偏,产生很多的心理问题,就像是一个负面情绪的接收站。还有,在心理咨询的过程中,不像我们想象的那么神奇,催眠呀各种心理咨询的手段呀,更多的时候就是简单而不断重复的对话。面对的来访者也并不总是信任你,很多时候会怀疑你,会对你产生阻抗,你自己会对自己产生怀疑,不够自信……

        并且,我现在在学校的心理辅导室,也会和孩子们进行心理辅导,如果多一些这方面的专业知识,对孩子们的辅导效果也会更好。

        接下去,会以成长日记的形式来记录我在心理咨询这一块内容上,自学的过程中的所得和所思。

        最近在看一本书《心理咨询的要素》,这是一本由美国两位心理学博士所著的书,这本书旨在为新入门的心理咨询师提供应该了解的知识,并为有经验的心理咨询师提供应该记住的最重要的信息。非常推荐对心理咨询有兴趣的朋友买来看。

        在书中看到一段话非常的有意思。

        “有时,来访者在咨询过程中会哭泣。然而,咨询师把纸巾递给来访者通常不被认为是一个好主意。对于某些来访者来说,这可能暗含的意思是,该停止悲伤了。让来访者在他们需要的时候使用纸巾。”

         我在想,为了让咨询师和来访者建立良好的关系,在来访者哭泣的时候,我一定会非常贴心的递上纸巾,想不到,这样善意的行为在一些敏感的人心目中,却会带来压力。而且,进行心理咨询的来访者,内心敏感的还是很多的,确实要考虑到他们内心一些细致的波动。有时候,我们及时递去的纸巾会给他们带来温暖,觉得自己受到了关注,但有时候,他们会觉得你给我纸巾,是不是感觉我哭的不太合适,或者不喜欢听到我的哭声,有些烦,希望我赶快停下来呀?

        还有的时候,哭是一种情绪上的释放,在哭泣的过程中,大脑有时会变得非常冷静,一些平常想不到的东西会突然浮现出来。所以这个时候,我们也可以静静的等待,让他好好的哭一会儿。说不定痛快的哭完之后,接下去的交流会变得顺利很多。

        看来,在心理咨询这件事情上,咨询师要考虑到很多细节上的东西,而且,有很多东西并不能在书本上找到参照,只能是根据自己的工作经验,进行自己觉得最优的选择。

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