戒了烟的大能，开始和茶亲近。她打趣地说：反正是烟酒不分家嘛。
她喜欢温润的茶水缓缓滑过喉咙的感觉，她形容陈年熟普滑过的感受是软糯、浓稠和丝滑。她笑着说这茶水滋养完喉咙，顺道再把她的血管也给清理清理。
我问她要不要吃点什么零食，因为戒断反应其中就有口渴。只是这是正常反应一般一周就会缓解。
大能冲我笑笑，从兜里摸出几颗胡豆放我手心。“咯，我用这个混嘴巴。”然后又眨巴眨巴眼睛补充说：“含化！”
我掂了掂手中的几颗胡豆，：“这怕是你一周的口粮了。”
她咯咯咯笑：“这，戒烟不长胖的秘密都交代给你了，另外，这个含化也是练韧劲、练耐性、耐心的。”
哦……
余下来，总觉得我俩像两只嘴不停歇的骆驼，看得我直想笑。
我问大能，你不是都戒掉了，还需要胡豆？你怕不怕这次又复吸？
大能说：说真的，还真不怕。以前会怕，那是因为靠意志力硬戒的。这次不一样，是思维上的转变。
这样说吧，戒烟不是一辈子的事。真正的戒烟成功，是当心里放下最后一根烟的时候，就成功了。接下来只需要不怀疑、不质疑自己的决定，也决不点燃下一根烟。
在这个层级就是我说的与烟草说拜拜。不能说戒烟，因为戒烟这两个字本身就有“我想抽却因为各种因素不能抽”的暗示。
所以这样想终究会再次点起一根烟。
正解应该是，我不抽烟了、我和烟草拜拜了、我摆脱了烟草。
我觉得常规的应该是，刚开始买口香糖，换着口味的买，最开始的一周，嘴里基本不断东西，到现在就无所谓了。总之就是别让嘴巴闲着，过了口欲期就好了。
然后是戒烟后2周内，尽量不参与酒局。酒后自制力将大幅减弱，一根烟轻松摧毁心里防线，复吸将是接下来的路。
昨天我戒烟群里的小伙伴说自己第一次顺利戒烟8个月后，出于对“自己还有烟瘾吗”的好奇，测试吸了一支烟。
结果第一口就被呛了个半死。接着他在“烟友”坚持不懈的引诱下，经过一个星期的“努力”成功复吸。
他说：“不作死就不会死”可能就是形容我这样的人吧。但是有一点，我一直坚信自己有一天会彻底戒烟，哪怕周围没有一个人相信。
我为他的最后一句鼓掌，这也必将是真的，唯一不同的是时间早晚问题。我希望不是在病床上。
在我戒烟的过程中，真是又有了新的发现。我现在最佩服的两类人，一类是：二三十年的老烟枪能够戒断。因为在这个烟龄上，网上能找到的戒烟方法对他们都无效。所以这类人必定是想明白的那一类人。
用觉醒者，来形容这类人很贴切。在他们升级的认知里，被一种习惯诱惑着做出一些丧失理智的事，这本身就是件可怕的事情。
“决不允许任何一个东西能控制我的精神”。
这种总结让我醍醐灌顶。除了字面意思在强调自律，以及表达一个人要是已经不能控制自己了，那么他还属于自己吗？表层意思外。
我发现我现在很喜欢和那种“痴迷的烟鬼”打交道。因为够单纯。（这话能懂，那就懂了）
大能舔舔嘴唇接着说：我努力成为我佩服的这一类人。另外还有一类人，这类人就属于顶级牛人了。不过我是成不了这类人了，只有仰视的份。
我们经常讲的词——边界。
如果我们仔细观察会发现，成功人士往往都是边界清晰的人。
当这个界限划分清楚的时候，他们其实包里随时都带着烟的。但是，此烟非彼烟，它仅仅是一个道具而已。
除了生意或必要的工作之外，他们从来不抽，以至于一包烟可以带在身上放好几个月。
他们对烟有严格的界定，绝不给烟毒又或是其他会影响到他本身的任何东西，一点造次机会。
我把这个过程称为——包里有烟，心中无“瘾”。
或者换句话来说，他们已经具备了驾驭的能力。
最顶级境界，必定是“一切为我所用”。
我就一平常人知道就行了。自问确实没那个定力敢这样去尝试了。
大能羡慕地眼神，说的都快流口水了。
我问她：群里的都能戒？又或是说所有烟枪是不是都应该抢着进群？
大能摇头说，非也…
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