我知道，这很难。
因为我也是女孩子，所以我太了解过去几十年来我被情绪所左右的每一天是怎么过来的。
女孩子总是容易情绪化，不习惯摆事实讲道理，这是我们天生的思维方式决定的，要“反人性”克服它，确实很难。
但我们要努力，和这种本性去顽强地做对抗。了解它，接纳它，驾驭它。
控制住自己的情绪，做自己情绪的主人，不仅有利于女性保持身心健康，也有利于女性学业事业开展，为人处事待人接物如虎添翼，总之有百利而无一害。
如果有一害，就是你总会感觉自己受委屈，咽不下这口气，总会有操不完的心，但这些都是自己的观念造成的，并不是客观存在的。
所以，理论上来讲，你永远都可以没心没肺，无忧无虑。
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学会控制情绪
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要学会控制情绪
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本文标题：学会控制情绪是女孩子的终身课题
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