文/伢赞
此文为2024年主题文写作第十八篇，合计共有17659字。
翻来覆去睡不着，这对爱睡懒觉的我来说很少见。特别是岁数大了以后，陪伴孩子的同时，他们需要早睡，我也跟着早睡了。我已养成了早睡的习惯，晚上九点多就睁不开眼了，需要躺进被窝，快速进入梦乡。如果强撑不睡，执意刷手机什么的，双眼就会泛红血丝、流泪，看不清屏幕，哈欠连天……今晚为什么睡不着呢？倒不是心里有事烦躁，实在是肚子被撑得鼓鼓，消化不良而辗转反侧。各种尝试无济于事，依然无法安眠，索性坐起来写写文吧。
写文当然需要主题，翻看之前没写过的主题文，挑一个对眼缘的，一眼就相中了《过活》。我现在的过活状态真是一言难尽，早知胃的消化能力不行，又何必大吃特吃呢？孩子爸爸今晚加班没回家，就孩子外婆、我，还有两个孩子吃晚饭。兄弟俩的饭量小，能吃完鸡蛋羹，外加两根排骨就不错了。孩子外婆现在食量也不行，吃点青菜，黄豆，最多加两个排骨，她是不爱吃牛羊肉的。本着不浪费的原则，羊肉、剩下的排骨，还有一些青菜什么的，统统进肚。今晚上四菜——清炒白菜，炖羊肉，排骨炖黄豆，蒸鸡蛋羹。除了鸡蛋羹我没吃，其他的基本上都被我消灭干净了，能不撑吗？
不知道是牛羊肉的后劲大，不容易消化，还是打小的饮食习惯造成的。总之，现在就是不得劲。我们那基本上不养羊，牛的话，主要是水牛，用来犁田耙地干农活。小时候，我们主要吃的是鸡鸭鱼猪肉等，很少吃牛羊肉。现在物质条件好了，食材丰盛了，吃全国各地美食的机会多了。前段时间，看到超市做活动，现场宰羊肉卖，新鲜又物美价廉。我将这好消息告诉孩子外婆，她对羊肉不是很感兴趣，但看我这么兴致勃勃，便隔三差五去买几斤新鲜的羊肉。我们家吃羊肉的主力军是我，孩子外婆每天给我做一小盘羊肉。吃得我上火不止，最近额头起了一个又一个疙瘩。没想到，今晚彻底撑得睡不着了。
看着《过活》，心里感慨颇多。大鱼大肉是一天，清汤寡水是一天。不能因为生活条件好了，就胡吃海塞。特别是人到中老年，身体代谢慢了，消化功能大不如前，还是悠着点。养成合理膳食的习惯，过健康低欲望生活。
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