志愿：去私欲、存天理、依良知而行，无我、利他、致良知。学习、践行、印证、传播圣贤文化，知行合一。
学习视频、音频课程心得
学习东栋老师视频《家风的建设》。什么是家风？家风的力量到底有多大 ？人们对于家规、家风、家训的重视程度减弱了，同时我们也能够感受到，家庭里夫妻之间的关系 、孩子的教育问题变得棘手了。其中一部分原因就是因为家庭内缺少了一种敬畏的氛围，重新重视家风的建设迫在眉睫 。身教大于言传 ，很多的名门望族都是继承了优良的家风 。圣贤文化对家风的建设家风建设的有着举足轻重的意义：1.诚意正心，诚意正心是修身之本，我是一切的根源，只有我从我做起 才能逐渐影响家人，要对我的家风付100％的责任 。在家里我要成为爱人的骄傲，孩子的榜样，达到这个目标，我要时刻觉察自己的言行 。不抱怨、不指责、不撒谎、多付出 、多拥抱、多夸奖 ，让家人们都能够感受到我的爱 。2.忠孝敬信，和父母爱人兄弟姐妹孩子等家人相处，就要在“德”字上下功夫 ，孝悌中信礼仪廉耻，是儒家身立命之八德 ，只有洁身自好，长期践行 ，坚定贯彻，中 自己就会成为好家风的源头。3.立志勤学，志不立天下无可成之事 ，凡学之不勤，必其志之尚未笃也 。4.积善利他 ，仁者以天地万物为一体 ；积善之家必有余庆 ；爱出者爱返福往者福来 。一旦利他的种子在家庭的这片土壤里埋下去，将来一定会带动整个家族的兴旺 。
我们没有办法选择自己的原生家庭 ，但我们可以给到孩子更好的原生家庭 ，给到孩子做一个名门望族的家风传承。建设好家风从我做起 。
父母对于我们一代给予读书之望，在我们的下一代身上比我们更有了进步，我们信奉唯有知识改变命运，我和姐姐在孩子们身上花费了比较多的精力。喜欢家庭教育、圣贤文化的我，通过学习，把眼光放眼于未来，也不再只是紧盯孩子的成绩，而是注重孩子的品格、德行教育。曾经我的内心也是在一次次挣扎，为了孩子的学习焦虑、失眠，是学习改变了我的思维、提升了我的格局。首先相信自己，相信孩子，挣脱低能量纬度，活出高频能量，迎来属于自己的人生，同样相信孩子们的人生会更加绽放。
学习姚娟老师音频《撕去刀子嘴豆腐心的遮羞布》，1. 你遭遇过刀子嘴豆腐心事件吗？感受怎样？2.你身边刀子嘴豆腐心的人多吗？为什么会那么多，你思考过吗？
是的，刀子嘴刀子心。有多少人被这句话伤害，甚至有时被自欺欺人的麻痹。最近我通过学习和父亲的关系缓和了很多，是因为我在慢慢改变着，无条件的接纳着，不再逃避，勇于面对，渐渐发现不再“怕”字当头。是我不孝吗？不知从哪一刻开始，对父母的恭敬心更加深厚，面对唠叨也多了几分耐心。我受不了父亲指责的语言、语气，总是能第一时间挑出毛病，从来没有对我的认可。难到我真的就一无是处吗？有时我的情绪低落到极点，这也是为什么我的情绪、能量不稳定的根源所在。通过家庭教育课，我看到有些家人在功课中呈现出来的原生家庭比我还糟糕，很多已经波及到孩子的幸福。所以我暗自庆幸幸亏我不断学习，把学到的东西在一步步填坑，不再踮着脚、够搂着背度日。而是内心充实、富足充盈，让生活充满希望，为家和万事兴而一点点扫除内心的灰尘和障碍。
读家书，听点评感悟
学习素梅姐姐家书《谢谢致良知收获》，“我是一切的根源”，相信我们每个人都有不同的解读，遇到事情会第一时间觉察、内观，反观自己，通过事件照见内在的良知。相信我们都会有不同的收获，挖掘、唤醒内在的觉知力和潜力。感恩素梅姐姐家书的引领。
听树合老师点评责善，感触最深的一点，抓住一个擅长的点深挖，不可胡子眉毛一把抓，值得我反思自己哪儿存在不足之处。
听克林老师点评责善，学习重在学以致用，突破自己成长的舒适圈，突破内心的一道道坎儿，怕什么做什么，做什么是什么。把学到的去输出，简单听话照做，每天被正能量感动着，被裹挟着倒逼成长，从内到外的成长改变，笃志力行踏实坚定，让做到成为事实。
诵读《答顾东桥书》，突破自己的成长舒适圈，时间会给出答案。当达到一个个心中的小目标时，逐渐建立自信心，体会到在做到中拿到践行的力量。
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