足球比赛中很多时候会出现1对1的情景，好的防守，会让对方的进攻止于此，因此个人防守能力是首当其冲的，接下来就具体讲讲如何做好一对一时的防守
首先，你要快速的用一个小弧线的跑动方式去接近持球队员。
在快要接近时（大概2米）就要减速，重心降低，侧身站位，双脚的前脚掌着地，眼睛看着球，与持球队员保持一样的速度，在移动中逐渐靠近持球队员，可以利用边线来帮你进行防守。
对方持球队员的球脚结合的很好时，可以采用假装要抢球的方式来使他把球带的离身体远点，抓住这个机会，快速地把你的身体挡在他与球的中间，进行抢球，切勿急着伸脚，一定要在把他与球隔开后再进行抢球。
如果对方不吃你的假动作，你要尽可能的给他施加更大的压力，进行身体上的接触，用肩膀靠他，迫使他带球出错，再找准球与他离开远时的一瞬间快速进行阻挡，挡在球与进攻队员之间后再去抢球。
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本文标题：人数相等时该怎么做防守？
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