“宇宙是一面镜子。”
“想要获得爱，就要把自己填满爱。”
“你不需要看到整个楼梯，踏出第一步就好。”
“当下就是快乐的。”
一、确定你需要什么。
如果你的需求不清晰，你的情绪是混杂的。只有确定你想要的是什么，你的所思所想所做，都是围绕你的需求展开，向宇宙下订单，只要下一次就好，告诉它你最想要什么。
假装你已经拥有了你需求的，按照你已经拥有了的境况去生活，相信自己，宇宙会带来你想要的。
二、“灵感出现时候，一定要去实践它！”
当你内在有冲动，有热情的时候立刻去做！那是宇宙在引领你去行动，得到你想要吸引的。
辩证来看，我们做事一定要结果导向，不能做无意义的劳动，消耗时间和精力，当你心里有了蓝图，你的内心会指引你该如何做。你有内在冲动时，就是宇宙在告诉你，嘿！机会来了，快去行动！
不要把计划停留在脑海里，去实践它们！只有去行动，才能吸引一切你想要的来到你身边，你自己本身就是个磁场。
任何事物都是从无到有，从不可能变成可能，由思想开始，落实到行动。
这是强调行动力的重要。
马丁·路德金说：“你不需要看到整个楼梯，踏出第一步就好。”
三、《秘密》的核心：人可以改变自己，进而主宰自己的命运。
这本书一直强调，拥有正向的思考，并且向这个方向行动。是心想事成的力量，宇宙有这样的魔力，它总会让事情朝向你所期望的那样发展。
你说的话，做的事，哪怕是脑子里的想法，都在影响着能量的流动。
真的那样神奇吗？好像拥有了巫女的能力，与其说是魔力，不如把它叫作“念力”。
文明开始之初，曾有巫，有“言灵”的说法，后来的符咒之术、咒语，大抵也与此有关。抛开那些玄之又玄的东西，“念力”不更像是信仰之力吗？所信仰的，是自己。
相信自己，对未来抱有美好的愿景，深信那一切会实现。我们拥有着比自身以为的更要多的可能性。
清除掉旧的思维模式、行为习惯，创建新画面，将所期盼的一切视觉化，拥有新的能量和频率，这是改变的开始。
四、讲到身体时，要我们不挑剔自己，对自己感到满意，赞美自己。
假装我已拥有了我认为的完美体重，发掘出自身的优点，也热爱我所有的瑕疵和缺憾。
这道理不就是教我们接受自己的不完美，学会爱自己吗？
如果你自己都不爱自己，还指望谁来尊重你、爱你？爱自己，听起来没有那么慈悲和矜持，但是，你若是不爱自己，没有被爱填满，你又拿什么来爱别人呢？你自己都照顾不好，你要去照顾谁。
如果你对待自己都没有像期待别人那样对你，别人也会觉得你不值得。当你尊重自己，爱自己时，发出的频率才能吸引到尊重你、爱你的人。充实自己，才能吸引到有价值的，高频的人。
谈爱之前，先爱自己。这是必修课。
五、讲到吃东西时，要全神贯注，感受心和身体当下的感觉，去品位食物的滋味，享受当下。如果你心中想着，我又吸收多少卡路里，你的身体会感受到，最终你真的会胖。
这种体会当下，全然觉知的心境，让我想起佛家谈的“正念”。
天下的道理都是一样的，一通百通，他们都在告诉你，享受生活，拥有愉悦的心境，是最重要的事。
“当下就是快乐的。”
把快乐和喜悦散发到宇宙中，发出讯号，吸引力会带回你想要的，而最终它们又回成为你的能量。
六、讲到金钱。
人人都追寻金钱，因为对物质的渴求，偶尔产生焦虑，破坏了内在的平和，《秘密》告诉我们，这种路径是错误的。正确的做法是，先去追求内在的喜悦和平静，之后才会拥有财富。
还讲到亲密关系，如何赞美自己，发掘自身优点，欣赏他人，不抱怨别人，不去抵抗糟糕的事，而是做美好的事等等。
不管它讲了多少，我最终领会到的是，用一颗爱、喜悦、美好的心去看待自己、欣赏他人，对未来拥有美好期待，那么宇宙会带回你同样的幸福。
因为当你拥有自己的信仰，怀抱着希望，你所思所言所行，都会朝着那个方向，你发出的能量也在影响周围的频率，就像……蝴蝶效应。假装你拥有了你想要的一切，内心会充满喜悦，拥有自信，高频的气场，这会在不经意间影响你的言谈举止，也影响了其他人对你的印象。
告诉自己，我是漂亮的，聪慧的，美好的，富足的，幸福的。
最重要的是，看清你真正想要的是什么。
愿每一个人都能拥有喜悦、平静的力量，以及想要的人生。
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