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读《亲子关系》第11章 家长调节好心态

读《亲子关系》第11章 家长调节好心态

作者: 一年级新生 | 来源:发表于2022-09-18 08:10 被阅读0次

    1.读书收获:课程中对我最有触动的3句话。

    ①在家长抚育孩子的过程中,往往可能会产生一些不好的心态,这些心态反映到教子方式上不仅不利于良好亲子关系的建立,更可能给孩子的成长带来负面影响。

    ②抛弃重男轻女的观念,首先要了解重男轻女的家族历史上扮演的角色,其次,其次是和“重男轻女”的传统对话,表示对它的尊重和感谢。然后才是放下、告别。

    ③望子成龙只会给孩子带来压力。别这样,父母总是不知不觉地希望孩子做三个人:第一,跟自己同样成功的人,第二,做自己想做而未能做到的那个人,第三,做自己很羡慕,很敬重或者很嫉妒的人。

    ④别把希望都“押”在孩子身上。成年的男性必须从父母的系统里成长并出来,才能建立自己的家庭,而在新旧两个系统之间,新的系统比旧的更有优先权。

    ⑤失去的孩子也是家中一员。父母需要重新与人工流产及其他原因失去的孩子做连接,再让这个孩子与所有的兄弟姐妹连接,所有家人把这个孩子放在他们的心里。

    2.行为(思想或行动)改变:我的行为改变了

    接触心理学以来看来,身边一些家庭案例,深知父母对孩子影响的深远,既然选择了婚姻,孕育了孩子,就要尽可能的做好自己、经营好家庭,给孩子爱的滋养。并且一直坚持在这条路上学习成长。

    3.影响的力量:我的改变(坚持)影响了生活中谁?发生了什么所以我知道我在影响着ta?

    没学习之前的我,虚荣心强、控制欲强,情绪不稳定。伴侣和我互相抱怨指责,搞得家人都会因为我的情绪而开心或者关系紧张。学习成长之后,自己学会了沟通,看到了自己内在的需求。在我还没有觉察到自己变化的时候,就先看到伴侣对我、对孩子都有很大变化,他变得愿意付出、更负责任。有一次他跟我朋友的交流中,才知道他看到我的变化很感动。而我却不知道自己变化了。这也是我坚持在这条路上走的一大原因。

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