特点：悲观、内向、独处、敏感、不喜欢被控制、有才华、负责、认真、完美主义、注重经济、爱学习。
缺点：情绪化、批判、要求高、完美主义、有暴力倾向；
人生导向：任务；
人生的终极目标：追求真善美；
今天继续给大家分享四大气质类型之一，忧郁型。嗯，忧郁型的人呢，基本上他们整个的脑袋的一个思维方向就是悲观的，什么叫做悲观呢？就是他看一件事情的时候。他们看的都是没有的。就比如前面我们讲过的，桌子上有半杯水，他看到的是什么？唉呀，我只有半杯水，我还缺了半杯呢，他这个就叫做悲观主义者，是偏向悲观的，但是忧郁型的人可以后天自己去学习，比如常常去看那些乐观的事情啊啊，常常去看正面的，阳光的地方，多和乐观的人在一起啊，那么也能够慢慢的改变，但是基本上来讲呢，他们基调就是，他们看事情看自己的时候，他们一定是看到的就是我没有的，我缺乏的，我的缺点。我对于我自己的缺点有很多的一些的感受在里面，特别受不了，然后常常不断的反省，反省，反省到什么地步呢，他会反省到整个人都很沮丧，那他会这样去捯饬自己。
那么同样的，他看别人也是一样的，他一看你，就只看到你什么东西没做好，你什么东西还缺乏，所以呢，整个来讲呢，就是他们的这个悲观呢，就很影响着他们做事做人的时候就会往那个消极的那个缺乏的部分去看。
那当然了，有优点就有缺点，有缺点那就有同样的优点，因为这样一个特点，忧郁型的人他们就会在工作上，学习上特别的好，因为他们常常研究的就是怎么样的进步，怎么样子就是把那个错的失败的，然后把它修正过来，所以他们基本上来讲他们是很能够去展现就是自己的能力的，他们的工作能力也是特别的好的，你看到那些工作得比较出色的人很多其实都是忧郁型的人，他们有一个天生的一个特点就是他们能够了解，从小就了解别人，心里面到底在想什么？别人的感受是什么？他们是很能够，明白的，而乐天型的人，我们可以这样讲的人他们的感受呢是很多，但是是比较浅的比较在表面，而忧郁型的人感受经常是深入内心的，所以忧郁型的人呢，他们很难原谅别人的，如果你得罪了忧郁的人，我们以前也讲过，忧郁型的人，就是常常都记得某年某月某日，你跟我说过什么什么话，你还记得吗？所以在婚姻中，如果你的另一半对你说，某年某月某日，你对我说了这种话。而你完全已经忘光了，那你的另一半往往是忧郁型的人。因为忧郁型的人感受太深，所以当感受这么深的时候她想忘，也忘不了。 在相处，面对忧郁型的你，最重要的就是你的嘴巴你的语言，我们经常看到的就是在婚姻关系里面，长长的就是一个人被另外一个人就是伤的很深，我讲的每一句话，都会记在心里，好处呢，就是能够去反省，坏处就是，如果这一个是一个语言上的伤害的话，他不能够忘记，一直记在心里面记多久呢，很有可能是记几年之久的，而这一个呢在婚姻关系里面的时候，这是我要特别提醒的所有的，假如你是跟忧郁型的人结婚，你能够享受的是什么？是他的认真的态度，他的那个反省的一个态度，他一般上来讲同样的错，他不会一犯再犯，所以呢，他会把对他的建议听到心里面去了，所以这样子相处起来就容易，但是你非常要小心的，就是你对她说过的话，每一个你对他的指责，批判等等的，它都会很痛的，就是他的身体就时不时会把它记起来，过很多年很多年的时候，夫妻关系越久的时候，有的时候这些语言就一点一点的就累积在他的内心里面，想想是很可怕的。
他是真正的内向者，不管他的外表多么的外向，在他的内心世界里面，他是一个倾向于寻求安静的人，所以她很喜欢的安静喜欢独处的，这对他来讲非常重要，它常常会对另一半讲，给我空间，不要整天来烦我，给我自己一些多一些的自由，给我多一些的空间。那这个是忧郁型的人在婚姻里面的一个特点，他会要求就是独处，而且他们很多时候，他们的身体恢复精力的方法就是一个人在那边发呆。有些人如果你不能不了解的话你就受不了，那怎么一个人在那发呆呢？来跟我说说话，或者就是家里还有那么多事情需要做来帮忙一下，但是呢，他非常需要人家配合给他一些自己的一个人的空间，还有就是，时间，如果你认为我们是夫妻，我们两个人要常常在一起的话，这个对忧郁型的人来讲是行不通的，不管他跟你关系再好，他都需要有自己的一个时间和空间，所以他非常需要独处，刚才已经说过了，她很敏感，每一种感受都是很深进去的，在它的身体里面的，所以特别容易感恩，如果他感恩的话，很容易就是记得你对他好，他同样的，你对他的所有的批评语言，他也是一样的记在心理的。因为敏感的缘故，所以一般上来说他们也是世界上最有才华的人，忧郁型的人在各种艺术领域里面，他们成就都是很高的，有一个研究报告这样说的，几乎所有，所有啊，所有的大画家，全部都是忧郁型的人，因为他能够有很多很多的感受在里面，当他内心的感受通过艺术的形式表达出来时，他的所创作到位艺术作品里面充满了满满的感情。
而这一个呢，是她们天生气质所给他们的一个天赋，而这一个用在工作上用在艺术上那是棒的不得了，可是用在了关系上的时候，他常常就是会出问题，因为我们已经讲过了每一个人的婚姻都是要面对很多很多的不同，很多的冲突的，他又常常认为自己是对的，然后他就很会指责批判，当他指责批判的时候，他又引来了就是另一半对他的批评，还有就是指责的时候，又受不了，所以这会常常就造成了他们在婚姻上的一个难点，确实我所看到的，忧郁型的人婚姻的上面是需要有更加多的学习。还好，他们是很爱学习，他们是负责任的，然后他们是一个完美主义者，只要他打开了那个学习的门，我们说谁都挡不住他，学习学习学习，因为他就是那种完美主义者，想要自己更好更好，更加的好，所以呢，就是只要把他带上去了这种学习之路，忧郁型的人就是会好好的反省，还有学习。
但是没有学习的忧郁型的人很可怕，因为他没看到自己在人际交往上的缺点，而其他事物，基本上来讲他觉得他做得非常好，他什么事情都很负责任，很认真，但是在关系里面这恰恰就是一个大问题，要想让关系好，是真的不在乎谁对谁错的，更加在乎的就是能够就是去温和以待，还有呢就是要求低一点，那么婚姻关系尤其是这样的。
对于忧郁型的朋友，所以我要在这里呢，就是特别的就是想要给大家一个建议，在婚姻里面要常常记得，他不是你，他也不是忧郁型，他不会把自己推到一个这样子像你一样的境地去做事情，所以呢，对对方要求低一点，就是放你一马，也是放对方一马，这样放两匹马出去的话，婚姻关系就会好很多了。以上是针对完美主义要讲的。
那对于忧郁型的人，他的人生导向是什么呢？那就是任务，就是当他去做一个决定的时候，他时间不够，精力不够，金钱不够，各种不够的时候，他以什么来作为一个重要的考量因素呢？那就是任务，这是我已经承诺的，这是我已经答应的，这是我的工作，那无论如何，即使付出生命的代价，我也要去做。所以他们是任务导向的。有时候在婚姻关系里面的时候，因为他太过任务导向，太过负责任的时候，有可能他就会忽略了家里面其他的人。
那我们来讲最后一个，就是他的一个终极目标是什么？这一个，这一个忧郁型的人他们一生所追求的就是真善美。所以讲到真善美的时候，要特别注意了，假如你的三观和他不一样的话。你要考虑，如果结了婚就没办法了对吧？如果还没有结婚的话，你是一定要去寻求你们人生观的相同的，因为他不会放下他自己的人生观，在他的认知里什么是真，什么是善，什么是美，这个对他非常的重要，而且呢，也是我们所有的类型里面最追求精神生活的这样子的一个人。虽然在他的一个特点里面有注重经济这一点，这也是真的，对他们来讲，欠钱欠债很可怕，在生活里会最大可能的不去欠钱，而且认为家庭必须是要有一个固定的一个经济，而这一个呢，成为了一个忧郁型的一个最大的一个底气，也是他最大的一个，就是安全感的来源。忧郁型的人，为了追求真善美，他是要先确保我们的这个家最基本的一个需求是能够得到满足的，那我就不需要为了金钱为了生存，然后就是去在我们真善美的方面就是去妥协，所以这就是为什么一个忧郁型的人，他觉得就是我们夫妻两个人结婚后一定要先就是确保我们的生存条件没有问题，然后在这个基本保障满足了后，这一个忧郁型的人就会去追求真善美了。假如你的人生观和他不一样的话，因为忧郁型的人啊，他们愤怒的时候他们是不客气的，他们是很会批评人的，她容易看到人家的缺点，而且他看到的都是真的，所以呢，在夫妻关系里面一般上那个更加会指责人的人，而不是其他类型的人，他一看到你做的不好，他又是完美主义，他就指责，批判你，希望你去改，如果你改不到他的120分度的话，他就继续不断的就是盯着你，然后你就会觉得很痛苦，如果你的人生观跟他不一样，跟他认为的真善美也不一样的话，那你想想想看你们两个人要怎么相处呢？肯定的就是，他一直会不断的批评，一直批评到你愤怒为止。还有呢，就是要特别讲的就是这个忧郁型的人，他们一般上出问题就是出在人际关系上的，我们可以这样讲啊，忧郁型的人什么都好，工作好，表现能力好，了解别人的一个心里，然后做事情非常的放心可靠负责任，但是他们最大的缺点恰恰就是在人际关系上，如果你要说离婚的话，就是忧郁型的人离婚是比较多的，而且他又追求精神生活啊，他不是得过且过的那种人，不是说，哎呀，随便啦，既然是不能够改的话，那就将就过吧，因为他们是最不能够将就过的，所以呢，很会在乎。我们真的是跟这个忧郁型型的人，就是三观太不一样的话，那么我们的婚姻是危险性比较大一些的。
我们在前面提到的特点里有完美主义，那这个特点如果放在工作中，那就是优点，那是老板特别喜欢的一类员工，交代的任务只管放心好了，工作完成的既快又好，即使不顺利也会有反馈，而不会出现要到期限了，才说我完成不了。但放在人际关系中，放在生活中，那就是缺点，就会对自己的另一半和孩子过度的挑剔指责 就会产生关系危机。所以呢作为忧郁型的人，一定是要确认，你的孩子或妻子只能够拿100斤重的东西，而你要他常常都拿120，长期下来谁都受不了。我们能否把完美主义改变成为精益求精，我只要做一个精益求精的人就好，就是只要看到他进步，哪怕一分两分，我都愿意给出肯定赞美和认同。在婚姻里面很在乎这个的，我的付出你有没有看到，我的努力你有没有感受到。而忧郁型的人是最不能够看到的，我就盯着那一个高的目标，所以当你还没有达到那个目标，哪怕99分，他都不愿意，就是告诉你，我看到你了，给你肯定，因为他自然的认为，我的尽力才叫尽力那别人的尽力都不叫做尽力，这个对婚姻关系影响很大，是一个很大的一个伤害。还有要注意，生气的时候，比如说在婚姻里面弄生气的话，他会做什么？他们用的方法，通常来讲都是比较强烈的，他会去酗酒，他会去吸毒，甚至他们会有暴力的倾向，那就是他们就说会打你的，因为因为一个敏感的人，大堆的这些的，情绪在里面，特别是负面的情绪，这些负面的情绪，全部都是一个能量，所以当它里面这个负向情绪越来越多越来越多了，收不住了就爆发，有时候他们可能就会出手打人，打另一半或孩子，会出现家庭暴力。
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