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管理情绪

管理情绪

作者: 2024年300篇赏析仿写 | 来源:发表于2021-11-26 23:44 被阅读0次

精神内耗有多累?天天闲的只剩胡思乱想的人确实是活的最累的。但凡懂得感情不是人生的全部、有目标有追求的行动派,都是活的神采奕奕。美人旺盛的生命力,来自内心熄不灭的那团小火苗。少想多做、对人对事保持一定的钝感力和冷漠,会开心的多。懂懂日记

情绪和念头需要管理,每一个日常活动的发生与心念,都是粮食,都在组成自己。      庆山

学会跳出来观察自己,适时止损,这也是一种锻炼。

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