良久（20220923-20221008）没有晨跑了，那是因为出差（没有几多条件和装备）和放假居家（不想把媳妇吵醒）。
虽然昨晚蚊子相随，睡眠不好，辗转天明到了6:13，爬起来洗漱好，晨跑去，由于起来比较晚，后山就缺了一个角了，但依然是五公里的晨跑距离，短的只是步行回来的距离。
很久没跑，有点小小不适了，可能又是放假胖了好几斤吧？（好像胖了三公斤）。
今天下午开始又要出去一段时间，是否可以带上装备，随时跑步去？
20221009（壬寅虎年九月十四）/周日/晴/深圳
良久（20220923-20221008）没有晨跑了，那是因为出差（没有几多条件和装备）和放假居家（不想把媳妇吵醒）。
虽然昨晚蚊子相随，睡眠不好，辗转天明到了6:13，爬起来洗漱好，晨跑去，由于起来比较晚，后山就缺了一个角了，但依然是五公里的晨跑距离，短的只是步行回来的距离。
很久没跑，有点小小不适了，可能又是放假胖了好几斤吧？（好像胖了三公斤）。
今天下午开始又要出去一段时间，是否可以带上装备，随时跑步去？
20221009（壬寅虎年九月十四）/周日/晴/深圳
本文标题：晨跑
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