这一周开始参加易效能2.0践行活动，其中坚持运动六天，坚持听时间管理并进行记录七天，在樊登读书上听书2本，参与班级晨会一次，班级分享一次，学到了印象笔记的整理方法，收获颇多。
本周和孩子相处前几天能保持平和状态，并制定了我和孩子之间的约定，我们互相监督，共同进步。但是孩子有和我搞拖拉战的苗头，和与孩子的科任老师沟通后批评了孩子，当天效果明显，第二天就故态复萌，说明前一天只是因为孩子紧张了，所以没有达到好的效果。
这周和爱人的沟通不畅，不能触及核心，必须要打破中间的壁垒，才能让关系有所改善。
下一周需要坚持运动，调整自我状态。
加大对孩子时间管理督促的力度，和孩子一起学习时间管理并用我自己的行动带动孩子落实在行动中。
读书《中国上下五千年》（前两本）《世界历史》（前两本）
和孩子一起听《三国演义》《希腊神话》
自己听书《陈果的幸福课》
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