你给生活做减法了吗？

我们生活在一个全新的时代，从物质中去获得幸福的时代已经结束。
拼命赚钱，再把钱努力花掉，像这样用力“加速”的时代已然慢慢结束，
停下来思考一下，在新的时代，怎样生活才能幸福喜乐？
以上这段话来自《少即是多》这本书里，当读到这段话的时候，给我很深的感触。

《少即是多》本田直之著

在20世纪之前，当我们的物质生活还不是很好的时候，主要是从物质中得到幸福，这是加法时代。

而20世纪之后的现在，我们已身在从精神、体验中获得幸福的时代，这是减法时代。

当我们已进入减法时代的时候，你有给自己的生活做减法吗？

加法时代到减法时代

你给生活做减法了吗？

1、你给微信做减法了吗？

如今这个信息爆炸的时代，每个人每天随时接收到各种大量的信息，以至于现在大家更习惯用微信沟通，你还记得几个人的手机号码？或许你根本不知道新的朋友同事微信以外的联系方式？或许亲戚朋友换号码很长一段时间，你却不知道？

你有没有给自己接收的信息做筛选？

有没有给信息量做减法？

是否常常因为信息太多被刷屏而错过了重要的回复？

当我们信息量过大而没做减法的时候，有用的、没用的信息蜂拥而来，反而给我们的工作、生活带来极大的负担。

所以，定期给微信做减法，少即是多，用心经营我们的朋友圈，珍惜我们人生中的友情、爱情、亲情，你将更幸福。

信息太多导致刷屏，周一的信息，周三才回复

2、你给衣橱做减法了吗？

相信每一个女孩子的衣橱都堆满了各种颜色、款式、风格不同的衣服，我也是。每天早晨起床找衣服花掉十几分钟的时间，想找一件上衣配套一件裙子，因为衣橱里衣服太多而找不到。

每年换季时，衣橱里的衣服就要跟着换季，每次清理衣橱至少要一整天的时间。此时，才深刻体会：许多东西不是多就是好！

因为太多而占据了大量的空间和时间，想想这一天的时间，或许你可以做更多你想做的事，做更多有价值的事，而不是在堆积成山的衣服里抓狂！

当我们理解了【少即是多】的人生哲学后，才幡然醒悟，衣服重要的不在于多，而在于精。有没有搭配好的简单又正式的正装？有没有几套搭配好的舒适又实用的休闲服？这就足够了。

衣服在于质量，而非数量，有几套质量佳的衣服，穿上身都是一种体面。

女人的衣橱里永远少一件衣服

你给目标做减法了吗？

每年年初我们会给自己设立许多目标：“买房、买车、升职、加薪、健身、运动、写作……”，但当一年已过一大半的时候，再看看年初设立的这些目标是否都已实现？我想未必都百分百实现了，其根本原因可能是：想要的太多，能做的太少。

如此大费周章，还不如根据客观事实，将年度目标设定1-2个关键词，聚焦朝着年度关键目标努力深耕。

生活现状的省思

平时工作忙碌的我，每天早上六点多挤地铁，草草的吃早餐，经过一个半小时的路程到达公司，进入忙碌工作的状态，历经一整天的事务处理、烧脑会议、各种协调沟通……忙碌的一天过去了，又历经一个半小时的地铁回到家已是晚上八九点。

孩子欢喜雀跃的想跟我玩游戏，而自己已经没有精力跟孩子互动，甚至话都不想说。晚上十一点多准备睡觉时，孩子缠着我给她讲故事，此时的自己已经精疲力尽……

日复一日，年复一年，如此反复……

当某一天，突然发现孩子已经长大了，是否后悔没有足够的时间陪伴她成长？

当某一天，突然发现时代已经变了，是否后悔没有强化工作以外的技能而懊恼不已？

当某一天，突然发现自己老了，是否后悔自己的人生没有留下精彩的回忆？

人生就是一个不断取舍的过程。许多时候，我们觉得不幸福，是因为想要的太多，能做的太少。
在这个物欲横流的社会，我们要学会取舍，给生活、心灵做减法，以此来获得更多对幸福的感知。