几年前，在书中看到了这十六个字：不知不觉，后知后觉，当知当觉，先知先觉。
说的是自己对自己的觉察力，有这么四个阶段。包括对自己思想的觉察，对自己情绪的觉察，对自己生活的觉察。
这十六个字，相当于在我的脑袋里播下了一颗种子，让我有了探索的方向。我一直都在按照这条路线，往前不断的探索，不断的看自己，不断的向内去觉察自己。
因此，当我自己的觉察力，感知力不断再提高的时候，我发现自己的认知力也提升了。
曾经的自己情绪来了，跟别人吵个架，我都不知道吵什么，也吵不明白，就是那种情绪来了就去吵呗。
后来渐渐的，我会吵架但是我也开始去回顾吵的过程，一回顾，我发现也没什么值得吵的呀，那个时候我为什么要去吵呢？
这样一对比，我觉察到自己已经上路了，从那种不知不觉的状态中，进入到了后知后觉的状态里，它不再是稀里糊涂的，无知无觉的，吵了就吵了，发生了就发生了。
我发现有些事情，是可避免发生的，如果我能够早点有这个想法意识，我可能就不会那么去做了。这让我有一种很好的体悟。
有了这些发现，让我从不知不觉中过渡到了后知后觉的状态。
我会去想，我要如何进入当知当觉的状态里呢？我记得自己是用了两年的时间，才真正的体会到了当知当觉带给我的能量。
它是什么一种情形呢？比如说：我正在跟别人吵的时候，我就能感知到，能够看见自己在跟别人吵的这种状态，但是我停不下来，我知道我自己在干嘛，在说什么话，我在跟别人吵的过程中，好像有一双眼睛在看着。
但是呢，它并不能阻止我的行为和语言，我只能眼睁睁的看着它发生，因为我还不知道该怎么喊停。
我知道这样吵不好，但是我不知道该怎样做到，让自己看见之后停下来不去吵。我还没有探索到那个“秘密”，更不知道该如何应用。
也因此，先知先觉这个状态对我来说，让我有一种特别想要达到的渴求。可能我进入到先知先觉的状态中，我就知道该怎么喊停了，我想有些事就不会发生了。
可那个时候，我是做不到的，我只能眼睁睁的看着，明知眼前是坑，只能看自己跳下去。我能看见自己跳下去，我并不想吵了，可我又无法阻止自己停下来，只能吵完之后，伤人伤己徒留后悔。
进入先知先觉的门在哪里，我还没有找到。
直到有一次，我在那里想：“如果我不那么做，是不是事情就不会发生了，如果我这么做下去，事情又会朝一个什么样的方向发展”。
我突然感觉到自己找到了那个通道口，找到了那个门。
我体悟到，先知先觉的状态，它或许就是在脑海中提前预演，接下来面对的状况它会有怎样的事情发生。
比如：我在跟别人吵架的时候，我能够看到自己在跟别人吵，那我如何停下来呢？我就会在脑海中去想象，如果我们继续吵下去，结果可能会一拍两散，会大打出手。
我想不想要那个结果？我不想，那我不想我应该怎么做？停止争吵。
当有这样的一个结果信号反馈给我的时候，我就能够在当知当觉的状态里面，很快的做出选择，给出答案，停止争吵。
所以我就找到了这个通往先知先觉的门，我就进去了。随着自己在生活中练习，我发现，遇到状况的时候，在脑海中提前预演，它真的避免了很多很多我不想要的结果。
因为我一想到，如果这件事情我这么做了，会有一个怎样的结果？如果这句话说了，会对我们造成一个什么样的伤害？我就能够控制住我自己的情绪，就能够控制住我自己的语言，
我想要一个什么好的结果，我就能够有意识的去把它引向到一个我想要的状态里面去。这让我觉得收获太大了，因为这可以避免生活中很多的矛盾。
我发现我是带着“脑子”，带着“想法”，而且自己可以掌控这种想法在生活了，而不是像以前一样很随性。
说直白一点叫随性，其实有点像“二愣子”的劲头。可能自己对自己的一些语言和行为都不负责任，只图一时痛快，说了就说了，做了就做了，其实就有点二愣子的劲头。
当我现在有“意识”的去生活的时候，我知道我自己在说什么，我知道我自己在做什么的时候，我发现生活反而会变得轻松一点，会变得开心一点。
因为如果你知道，你那么去做会把自己的生活搞得很糟，你不去那么做，那你是不是就能避免这个糟糕的现象发生，对不对？
那如果说，你当初不知道这个事情做下去之后会变的糟糕，你去做了，那你这个糟糕的结果不就出现了吗？
所以，我发现很多事情，一些现象发生了，就是因为我们都没有考虑过它的后果是什么？导致我们很贸然的说出那样的话，做出那样的事情。会做很多让自己事后后悔的事情。
当我能够为自己的语言负责任的时候，为自己的行为负责任的时候，我会更有选择性的去做一些事情，选择性的去说一些话。
而不是像以前一样，不知道这个话说出去会有什么样的后果，也不知道这件事情做了之后，会对别人造成一个怎样的伤害，我就说了，做了。
然后，结果出来，我还哭天喊地的去怨别人，怪别人，觉得这件事情跟我没有关系，我没想过要这么去做的。
那为什么会发生呢？就是因为自己完全没有设想结果的能力，所以导致了，很多结果都不是自己想要的，但是它发生了。
领悟了之后，这也让我培养了，对自己的语言，行为，情绪更有了担当，更有了责任。因为我知道，我要为我说出去的话，做出的行为，为我发泄的情绪，我自己要去承担这个后果的，我要去承担这个结果的。
正是因为大脑有了这个意识，所以，我不想像之前那样，肆无忌惮的说，肆无忌惮的做。
我很开心，自己从一个不知不觉的状态，走到了当知当觉的一个状态，这一路收获了太多，体会到了太多，只有真正走过了，只有真正经历了，才真的会有所悟，所获。
但我更想说，这些并不是生来就具备的，也许有人生来就具备。但是对于我来说，这些东西太可贵了，因为曾经的我是不具备的，那当我通过学习，通过练习，通过不断的跌倒再爬起来，我具备了这样一个能力的时候，然后这种能力又让我的生活不断发生变化的时候，我感觉到一种新生。
很欣慰，当我又能够把这种改变的过程，通过自己有限的语言表达出来的时候，能够回顾这样的一个过程，把它写出来的时候，让我有了“二次成长”，让我对这种改变体悟更加深刻，“意识”也更加深刻了。
经常回顾自己，经常去总结自己，经常去反思自己，它也是一条通往成为更好自己的路。
这条路会让自己，在人生的道路上不会犯太大的错误，不会让自己走到一条死胡同口里面，也不会让自己停滞不前了。
这条路上，你会看到很多的希望，看到很多的惊喜，也会收获很多的开心。但是，也不可避免的会受挫，会委屈，会烦恼，会自我否定。但是只要你勇敢一点，你一定会有新的经验进来。
相比那些打击，相比那些委屈，更让你感觉到开心收获的是那些“新的体验”，是那些让你体悟到的新的感受，是让你像探寻到了宝藏一样的收获感。
我想我的语言也只能描述出这样的状态来，这条路需要自己去走，才会有自己的发现，希望自己的这段收获，也能够带给有缘的朋友一些启发和一些体会。
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