昨天是今年开始的第一次锻炼，惭愧的是，一公里的慢跑竟让自己气喘吁吁，而且用时七分半。这对于三十六岁的我，实在是值得警醒和注意的大事。工作的性质，让自己不得不在控制体重和保持体力和耐力上下功夫。于是，不论是从应对体检出发，还是从考虑自身的健康出发，抑或是适应工作上出发，减肥、锻炼、增肌，成为了我这个步入中年，面对中年危机的应对之法。
昨日，好友姣参加了无锡地面上举办的迷你马，虽然没有拿到名次，但依然被她的勇气和毅力所倾服。人生需要有这样的朋友，他（她）可以作为自己人生道路上的一个标杆，一个榜样。指引着，牵引着，推动着自己向更远的方向迈进。
随着这两年的稳定与蛰伏，似乎自己的内心也开始真正的成熟起来，好像未来的一切都在逐渐清晰起来。曾经的我几乎没有怎么想过要去减肥，似乎肥胖根本就不会与我有任何关联，而如今的发胖不论是生活的稳定，还是工作的特性，抑或是年龄的问题，成为了摆在我面前不得不去面对的问题。有些棘手，又有些挑战的事。
我有太多的梦想，需要用很长很长的时间去实现，而身体是革命的本钱，控制体重，保持健康成为了征服未来的基础条件，也是必要条件。所以，为了我的星辰大海，加油坚持吧！
暨阳酒徒 寅勘
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