依然完成了早上4点的打卡。已经6天了，明天又会是一个小小的挑战。过了明天，目标的达成几乎是唾手可得的事情了。
这是我养成一个习惯的体会。前三天最难。如果能持续熬过前3天，事情的进展就会变得容易很多。然后第七天是道坎。如果再次顺利通过考验，那目标的达成就是顺理成章的事情了。
目前的早起打卡确实是流于形式。为了在那个点打卡，3点以后我几乎就不敢再合眼了。而在这之前，还会醒来1~2次。但是，我知道，目前的状态只是暂时的。这是在形成理想状态的路上。
为了早起打卡，我也是够拼命的。之所以这么卖命做这件事，是因为我想达到这样的状态：
4点准时坐在电脑前开始写作。
5点开始读书。
6点开始练习瑜伽。
所以实际上，我需要在3点半就起床，洗漱，喝水，倒立唤醒自己。
无论你的人生目标是什么：写作，读书，运动，演讲，这些都是基本功。
为了让成长切实可见，我们需要每天去练习这些基本功。而早起能帮助我们这些妈妈有时间去成长自己，让成长切实可见。
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本文标题：养成一个习惯的过程
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