2019年7月23日亲子打卡

【亲子打卡第65天】

#口号（用生命影响生命）#

孩子30天目标：

1. 每天练习使用番茄时钟打卡。

2.每天运动至少10分钟

3.早睡10点前，早起6点30分

4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。

妈妈30天目标：

1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。

2.每日计划，执行，反思，总结。

3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。

4.学习(九段)

加油（锡锡7岁）践行打卡 65天

孩子今日闪光点：

1.锡锡今天 提出来我的坏毛病。 并和我一起讨论了怎么管理孩子的时间问题，要明确具体时间，不能一味的催促快点快点。

2.米米今天中午睡醒后奶奶还睡着。我让她去叫醒奶奶，她说不叫，然后和我再见自己玩儿。

#父母教练情绪检视：

今日感悟:挖潜    理解幸福

        今天不想在操场绕圈，怕管不住自己半途溜回去。于是规划从城里到凤凰山路线，刻意避开可以坐公交的路线，第一次自己走过去，潜力无限，加油！

        一大早看见一位白发苍苍的老父亲，搀扶着自己大概20多岁的儿子，儿子扶着轮椅在走路。心里不由得一阵感慨，当你跑步的时候，你看到有人不能很好的自己走路，你是不是觉得非常非常的幸福。当然，这个孩子虽然不能自己走路，但是他有自己的老父亲，一路陪伴，一路搀扶，我想这应该是他的幸福。