静心不容易

人容易被情绪所控制，做出一些让自己后悔的事来。

每天有很多事，都是不尽人意的，要自己去化解，不然只会让自己为别人的错误买单。

大周末的，还要组织摸底考核，真是见鬼了，似乎就他一个人能一样！

今天晚上去跑了5公里左右，拉了拉韧带，这个一定要坚持！从每周一次，两次，到坚持天天拉韧带！