哲学，源出希腊语philosophia，意即“热爱智慧”。

说起哲学，很多人就脑壳疼。其实，我也一样。

但，我因为看综艺《奇葩说》，看到了作为哲学学者刘擎教授的智慧，开始对哲学有了好感。

今天参考《生活的哲学》，跟大家简单聊聊哲学家是如何解释人生意义的。

本书作者，“街头哲学家 ”朱尔斯•埃文斯，找来了人类历史上12位最伟大的智者，苏格拉底、伊壁鸠鲁、亚里士多德……

一起探秘人的心灵和情感，教给我们控制情绪、享受当下、规划生涯、面对波折等各方面的生活智慧。

以下是本书的学习笔记，供参考。

01、爱比克泰德—斯多葛学派

爱比克泰德，古罗马最著名的斯多葛学派哲学家之一。

出生于古罗马东部弗里吉亚的一个奴隶家庭，童年时被卖到罗马为奴。小时候被主人打断了腿，后来换了一个新主人，新主人比较开明，允许他出门学习哲学。

他就这样在街上跟那些斯多葛学派的人一起聊天，慢慢地越来越相信这个东西，并在他成为自由身后，就开始到处传播斯多葛学派。

在爱比克泰德的原则里边，他认为，我们可以把世界上的事分成两类：

一是你不能控制的事情；如生命、财富、环境等；二是我们可以控制的事情；而唯一我们能控制的东西是我们的信念。

爱比克泰德说，大量的苦难都是源于我们犯了两个错误：

一是我们试图控制我们不能控制的事情，且试图去全面掌控；二是没有在自己能掌控的事情上下足够功夫，且总归罪于外界，如归罪于我们的父母、家庭、朋友、同事。

所以，斯多葛学派给我们人生的建议是：

1.别因为超出掌控范围的事自责；2.不要拿别人当借口；3.把生活中的一切当作一个训练计划；4.接受人生当中的不完美。

02、伊壁鸠鲁—伊壁鸠鲁学派

伊壁鸠鲁，古希腊哲学家、无神论者（被认为是西方第一个无神论哲学家），伊壁鸠鲁学派的创始人。

生于公元前341年的萨摩斯，18岁时搬到雅典，之后曾去过小亚细亚，并在那里受到德谟克利特哲学的影响，公元前307年开始在雅典建立了学派。

传说中该学派居于他的住房和庭院内，与外部世界完全隔绝，因此被人称为“花园哲学家”。据说在庭院的入口处有一块告示牌写着：“陌生人，你将在此过着舒适的生活。在这里享乐乃是至善之事。”

该学派提倡：享乐。这里的“享乐”不同于现在常人口中的“享乐”。

他说的享乐是：让自己习惯于简单便宜的饮食，满足健康所需，使自己不惧命运。

伊壁鸠鲁学派给我们人生的建议是：你要经常去关注生活中快乐的东西，然后努力地给自己制造更多的小确幸，然后让自己生活得更愉快。

03、赫拉克利特—神秘主义和怀疑论

赫拉克利特，古希腊哲学家，是一位富有传奇色彩的哲学家。

出生在伊奥尼亚地区的爱菲斯城邦的王族家庭里，他本来应该继承王位，但是他将王位让给了他的兄弟。

他很奇怪，长大以后不在家里，整体在草原上漫步，然后去看自然、看星空、看牛，然后经常大声痛哭，所以很多人把他叫做“痛哭的哲学家”。

为什么哭呢？

他说这个世界上的人实在不太懂，自然那么神秘，自然那么美，但是很少人知道。

赫拉克利特倡导，放大格局看事情。

他最重要的贡献是动态宇宙观，他认为这个世界是在不断变化的，而不是一个固定的宇宙。他认为这个世界上所有东西都遵从一个原则——生成、发生、死亡。

“人不可能踏入同一条河流两次”，就出自赫拉克利特。

神秘主义和怀疑论给我们人生的建议是：放大格局看事情，把自己拔高了的去看事物，用发展、运动的眼观看事物。

04、第欧根尼—犬儒主义

第欧根尼，古希腊哲学家。出生于一个铸币厂的家庭，犬儒学派的代表人物。

活跃于公元前4世纪，生于锡诺帕（现属土耳其），卒于科林斯。他的真实生平难以考据，但古代留下大量有关他的传闻轶事。

第欧根尼认为除了自然的需要必须满足外，其他的任何东西，包括社会生活和文化生活，都是不自然的、无足轻重的。

他强调禁欲主义的自我满足，鼓励放弃舒适环境。

作为一个苦行主义的身体力行者，他居住在一只木桶内，过着乞丐一样的生活。每天白天他都会打着灯笼在街上“寻找诚实的人”。

第欧根尼揭露大多数传统的标准和信条的虚伪性，号召人们恢复简朴自然的理想状态生活。

犬儒主义给我们人生的建议是：我们可以选择摆脱一切的禁忌和束缚，选择过一种简朴的生活。

05、柏拉图—完美社会

柏拉图，古希腊伟大的哲学家，也是整个西方文化中最伟大的哲学家和思想家之一。

柏拉图和老师苏格拉底，学生亚里士多德并称为希腊三贤。

柏拉图最厉害的地方是：他在古希腊时候，就认为人的大脑可以分三个层面。

一是理性的反思系统，如人的理性反思能力；二是活跃的情绪系统，如喜怒哀乐；三是物质欲望系统，如吃饭、呼吸。

以上三层与现在脑科学研究结果完全一致，可见柏拉图有多厉害。

柏拉图根据大脑的三个结构开始想，他认为这个世界也应该按照这三个结构来构造，比如说：

理性的反思系统是哲学家和知识分子，活跃的情绪系统是政府和士兵阶层；最后那个物质基本系统是商人。

于是他的《理想国》就是按照这个结构构成，但是理想国没有那么理想，具体请查阅原著。

柏拉图还有一个著名的洞穴假说，他说：

一个哲学家突然之间醒悟意识到，每天所有的人都生活在山洞里边，人们的眼睛所看到的都是篝火投射在墙壁上的影子，而人们误以为这就是真实世界。

醒悟的哲学家走出山洞，感受到了外面真实的世界的美好，然后走回山洞，邀请洞穴的人走出来，可是被拒，还被人误认为是疯子。

图网络，侵删

柏拉图给我们人生的建议是：我们大脑存有理性、感性及物质欲望基础需求，我们要学会平衡三者，不要走极端，如极端理性、极端感性；同时告诉我们，每个人都生活在一个洞穴里面，看不清事实，与人做事，保持谦虚，拥抱新知。

06、亚里士多德—逍遥学派

亚里士多德，古希腊人，世界古代史上伟大的哲学家、科学家和教育家之一，堪称希腊哲学的集大成者。柏拉图的学生，亚历山大的老师。

马克思曾称亚里士多德是古希腊哲学家中最博学的人物，恩格斯称他是“古代的黑格尔”。

亚里士多德的观点是：一切都是为了一个目的而设计的，当人类实现了其本性的设计目的，就实现了幸福的生活。

亚里士多德跟斯多葛学派不一样，他不认为人类应该使用他们的理性去完全征服他们的非理性，他认为我们应该用自己的理性把我们的情绪引向良好的方向。

亚里士多德的认为，一切美德都处在黄金分割点上，如勇气是鲁莽和怯懦之间的黄金分割点；幽默是严肃和滑稽之间的黄金分割点……

亚里士多德给我们人生的建议是：去理解幸福，去感受幸福，幸福是灵魂与美德一致的活动，如勇敢、仁爱、善良。

07、苏格拉底—如何面对死亡

苏格拉底，古希腊著名哲学家，一个神秘人物。

生于希腊雅典一个普通公民的家庭。其父索佛洛尼斯科斯是雕刻匠，母亲费纳瑞特是助产妇。

他生就有着狮子鼻，肥厚的嘴唇，凸出的眼睛，矮小的身体。他容貌平凡，语言朴实，却具有神圣的思想。

哲学最终的目的是教会我们面对死亡，而苏格拉底面对死亡做的最优雅。

当苏格拉底被宣布死亡的时候，他的妻子已经哭的一塌糊涂，他的朋友在旁边啜泣，有很多人跟他说，你可以跑。

但苏格拉底认为，生命都会终结，在喝有毒的芹菜汁前，他安静的说出这么一句话：“我将死去，而你们将活着，究竟是谁更不幸，只有天知道”。

苏格拉底给我们人生的建议是：人生总是会面临各种遭遇，会有得意失意，即使面对不义时，都要坦然接受。更重要的是，人活在世界上，要把关注的重点由外在转向内在。

08、写在最后

这一生怎么过？慢慢过！

慢慢地认识自己、认识他人、认识世界；慢慢地去见天地、见众生、见自己，最后学会面对死亡。

什么是生活，这就是生活。

感受当下，理解生活，领悟人生。

最后，愿各位都能幸福生活，开心工作。

以上，就是今天分享的全部内容。

与您共勉，谢谢。