阿德勒

记得我小时候没有什么玩具，喜欢把课外书反复拿来翻看。中国历史，世界历史，喜欢英雄名人事迹。记忆中有哲学家苏格拉底、柏拉图、亚里士多德等。心理学家只记得有个弗洛伊德，他的本我、自我、超我，潜意识、意识和超意识理论。

心理学后面慢慢接触到荣格、阿德勒。记得对荣格印象最深的一句话是：“当你的潜意识没有进入你的意识的时候，那将是你的命运。”

这三个人被称为心理学三大巨头。荣格被弗洛伊德视若父亲仰慕。阿德勒则与弗洛伊德年龄相仿，一起共事过。阿德勒原本是弗洛伊德主持的维也纳精神分析协会的核心成员，一起共过事，后来因为观点对立而导致关系破裂，阿德勒根据自己的理论开创了“个体心理学”。

读过阿德勒的《自卑与超越》心理学著作，最近在看他的这本《被讨厌的勇气》。有些观点还是让我有点震惊，经历心理地震。

比如阿德勒的教育理念：“既不要批评，也不要表扬你的孩子。”当然一般的人会比较注重避免严厉的批评，但是大家还是喜欢表扬自己的孩子。看了他的阐述，这让我会思考，要不要稍稍注意，不要过分表扬自己的孩子，不过适度表扬没错，表扬具体就是啦。

阿德勒否认存在心理创伤，认为“决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”这完全不同于弗洛伊德的观点。弗洛伊德比较重视童年对性格的养成，认为童年经历的产物会变成我们的潜意识，决定了我们的人生。那句我们比较熟悉的句子：“有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。”无不在讲童年的重要性。

而阿德勒却说重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法是可以改变的。

心理学最重要的一个关键词——“关系”，荣格认为“一切烦恼皆源于人际关系”，我们不需要牺牲自己，讨好他人，而获得价值感，我们要体会到共同体的感觉。

关于自卑，人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中，然后困扰我们的自卑感不是“客观的事实”，而是“主观性的解释”，健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

这本书对自卑情结和幸福感，优越情节等问题提出了独到的见解，指出“任何人都可以随时获得幸福”，并给出“自我接纳”，“他者信赖”和“他者贡献”的三大良方。书中特别是关于幸福的论述，使我们深深相信，常常为诸事烦恼的现代人，不是缺乏获得幸福的能力，而是缺乏缺少获得幸福的勇气。

本书是以一位智慧的禅师和困惑的青年的对话形式讲述，有点类似《论语》，宜读。对于文章中观念可以引发我们自己的思考。

当然我们接受知识也需要一点批判性，不能完全忠诚于一种信条，那样我们会犯教条主义。而且会不知不觉间开始通过一根管子去观察世界和人生（要命的是这根管子比你想象的要更细，哪怕是你经常反省这一点。）如果你有兴趣，可以翻看这本书，也希望你记得阿德勒这位大师。