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龟苓膏,要注意

龟苓膏,要注意

作者: 牧天狼 | 来源:发表于2019-06-25 00:32 被阅读0次

龟苓膏这种中药食材具有悠久历史,多少年来一直都是不少人喜欢吃的零食,尤其是在夏季,有些不太喜欢其苦涩味道的人还经常与牛奶蜂蜜一起勾兑食用。

其实,龟苓膏具有清热排毒、滋阴补肾、润肠通便等作用,除了主要原料的龟板、土茯苓之外,其中大部分诸如金银花、甘草等配料也都属于清热去火的属性,所以本身也比较寒凉。

因此,寒凉体质的人群和经期的女性最好不要食用。但身体不是过于寒凉的孕妇,在生产前适当食用,可以缓解便秘症状。

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