一、生活事件
1、最近几天内心有太多的思绪，心中有太多的如果，这么多的如果，让我觉知道我的心还是在不确定中，我到底怕什么？是失去，我得到过吗？怕失去。我又失去了自我，我的自信又到了外在，我的内在，每天在这里打转，纠结啊。我在干什吗，头脑里的评判，让我很自卑。内心告诉我是最好的，这两个声音在你一句说着，我一会这样，一会那样，我的妈呀，好疯了。终于让我明白是什么让我卡在那了。就是纠结，思路不清，这些告诉我，尊重自己中正的心，只有心知道要什么。所有答案都在心中。
2，由于自己的不自信，错过太多。我不想再失去了，我要觉知每个当下，确定自己的心要什么。豪不忧郁按下确认键。告诉爱我的宇宙，我要什么。
二、感受输出
1.我的灵魂很想要肉身好好的，头脑站了上峰，写本书吧，叫灵魂的召唤
2、我找到了开关就是随心所欲。
三、当下转化
1.今天我决定放下最牵挂的，老天不让我放下，我接受宇宙安排的一切。
2、不想设计任何了听天由命。接受，随心而行。
四、反思知礼
低调做人。
五、明心见性
觉识每个心念。明明白白我的心
六、合理承诺
不违真心，爱这颗真心。好好爱
七、肯定赞美
聪慧的女子。善良，乖巧，有品味，夸不过来
八、感恩嘉许
感恩来到我生命里的一切。爱所有
我就是最天才的编剧。爱神充盈着。
九、全息观想
没有其它只有一。
十、回向
愿我之所得回向给一切众生，愿早日觉醒回归本我
十一、生命恩典
感恩！感恩！感恩！
十二、百分百意愿
我愿为世界改剧本。做最好的编剧。
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