暴躁不是客观发生了什么，而是内心体验到了什么。
老公拿着自己洗好的茶杯，来跟我说茶杯没洗之前多脏时，我的第一反应是他在指责我，心里不高兴就没搭话，接着他又重复了一遍刚才的话，突然我就发火了，之后他狠狠的把杯子摔碎了，当时的我完全懵了。
一切又恢复了正常，感谢自己也非常的正常，我错了吗？又错在那呢？是我的自卑吧，只有自卑的人才会特别敏感，而表现出来的却是过度的自尊，自尊心可能是保护自己的最后一道屏障，不管是一个否定的眼神还是一句不顺耳的话语 ，都会被立即点燃，像安装了自动防御系统似得迅速，还好伤害的是我自己。
每次一两分钟，可能只是几秒钟，我会突然行为失常，不知是生理反应还是心里反应，会不会是一种心里疾病呢？我自我分析一下，爆发起来就如燃烧三要素的原理，我自身的敏感是可燃物，对事物的不同的观点是助燃物，不合适的语言表达是着火源，缺一不可的。
反思，如何反思，他人反思，还是自己反思，还是利用他人反思来反思自己，还是利用自己反思来对照她人，是孩子反思还是父母...
反思反思学会反思
反思反思学会反思
反思你的反思.做你的反思.行你的反思.反思取决于你是否愿意接受你的反思.....
1.时间的层面反思可分为，日反思，周反思，月反思，年反思，双环反思。 2.日反思：对过去一天的反思，对未来1-2周...
反思类型可有纵向反思、横向反思、个体反思和集体反思等，反思方法可有行动研究法、比较法、总结法、对话法、录相法、档案...
反思的本质就是不断反思，在行动中反思！
我每天花大量的时间反思，几乎是有时间就反思反思，什么都反思，工作的事情反思，人际交往的事反思，鸡毛蒜皮的事也反思。...
没有反思的人生不值得过，每月反思，每周反思，每日反思，反思多了生活还是一地鸡毛，甚至反思都不痛不痒，也就懒得做了，...
成功人士的好习惯： 1、反思 苏格拉底曾说：“没有反思的人生不值得过！做好日反思、周反思、月反思和年反思。 2、专...
本文标题：反思
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