<实践日志（记录）>
1、我在课程中的收获：
1）对于常规出现的下脚料时间，可以将它看成整块的时间来安排有些难度的学习。
不常规的下脚料时间，通常需要准备2-3套方案来应对不同干扰程度的环境
常备有1-2套比较轻松的兜底方案，在无法预计的碎片时间用
2）有反馈的刻意观察是训练逻辑的一种方法
3）日常生活和工作中，对同一件事采取不同方案时产生的下脚料时间长短和段数会不一样，通过观察或者向经验丰富的人请教可以了解不同的行动方式来改变下脚料时间的形态。
2、我在未来24小时内的实践计划：
1）晚上睡前半小时做一些家务
2）6:15起床，比平时早15分钟，为了比原来更早一些出门，公交车上有位子的概率更大一些
3）早上公交车上，如果有位子坐就听新课，用手机记笔记，还有剩余时间的话就写一下日清单；如果没有位子，就复听老课。下车到单位步行的十分钟可以回想思考一下听课的内容。
4）午休的时候背半小时单词，半小时午睡。
5）下班公交车通常站一半坐一半，站着的时候可以思考回顾一下白天的经历，坐着的时候可以把思考的东西写到手机上，如果时间有剩余就看一会儿休闲的书。
6）手机里常备一些轻松易读的电子书
3、我过往的类似实践中，可分享给他人的经验&亮点：
4、我的疑问(如有) ：
5、其他想说的话：
网友评论