2018-04-09碎片时间1

作者: OUrstory_1996 | 来源:发表于2018-04-10 20:14 被阅读9次

【课后实践】

这是2018年4月9日崔律“碎片化时间”系列第1讲的课后实践。

实践事项(Do)：

梳理你所有的碎片化时间（回答见下面2）

<实践日志（记录）>

1. 本讲中的收获：充分利用时间的同时不能忘记我们的初衷和目标，时间管理的目的是要过高效而幸福的生活

2. 我的碎片化时间

（有几个时间段便写几个）：

[情形1] 上班路上60min

[原用法] 听崔律课程

[新用法(初步)]延续原用法

[情形2] 下班路上1h

[原用法] 微信聊天

[新用法(初步)] 闭目养神或听冥想

[情形3] 给自己拿出一小时时间洗澡＋家务，但有时候用不了那么久

[原用法] 做些杂事，随便收拾收拾或者聊天，没有刻意安排

[新用法(初步)] 没想好诶，也许可以用来增进亲密关系，聊聊天

3. 本期我想学的内容：对于一些意外多出的时间（比如日清单计划用时略多了）怎样能【迅速】决定做什么？有时候如果是比较短的时间就浪费了，因为没有记入日清单，就会有些茫然，不知道应该干什么

4. 我的疑问(如有) ：暂无

5. 其他想说的话(如有)：新课开始，赶紧找回状态啦～

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