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《认知觉醒》只要行动,一切都还来得及。

《认知觉醒》只要行动,一切都还来得及。

作者: 坚强的瓶子 | 来源:发表于2022-06-15 22:20 被阅读0次

    【齐帆齐微刊】《认知觉醒》这本书给我带来最深的感受有哪些?人生是否有翻盘的机会?作者是如何做到的?是否能把学过的知识运用于自己的日常生活中呢?

    第一次阅读这本书,是在社群优秀小伙伴的共读分享中,逐渐产生巨大好奇,然后开始细细阅读,于是踏上追求自我觉醒之路。

    有人说阅读这本书已经是第N次了,但每次读都有不一样的收获,很明显这是一本可以细细咀嚼的好书,可以给你带来直接改变的指导工具指南,不得不说这更像一个待开发的神奇宝藏。

    本书作者周岭老师,从36岁开始觉醒,36岁之前一直过得浑浑噩噩,是“醒着的睡着的人”。直到36岁的某一天,意识到要主动做点什么,然后他开始阅读各种书籍,吸收大量知识,弄清楚事物的底层规律和客观真相。

    之后逐渐养成早起、阅读、写作、健身的好习惯,从此他的思维完全改变,人生也发生了惊天大逆转,最后成为了一名心智探索者、自媒体人、 作家,可见一个人的思维比能力更重要。

    所以认知觉醒先从“改变思维”开始。人类能否获得成功的决定因素既不是能力也不是天赋,而是思维模式。找到自己想做的事,然后通过不断地学习、促进自身的成长,来带动更多的人获得成长。

    就像《终生成长》里提到过的,人的思维有固定型思维以及成长型思维,还有一本书籍里也谈到要有绿灯思维及红灯思维,说的都是同一个道理。

    作者在36岁时,才意识到自己的真正问题,看清了最好的朋友巨大的改变,开始自我反省,问自己能给这个社会带来什么?过去的生活,和大多数人的生活一样,混沌,迷糊,得过且过。

    现代社会,给了现代人充分享受的理由,下班后刷视频,玩游戏,睡大觉是常态,作者的亲身经历,这样的日子轻松自在,可是长期下去并没有给人带来多大变化。

    是什么决定我们无意识的去做?是大脑,它天生就喜欢享受生活,不动脑子,是人的潜意识里,这样才是最放松的方式,因此我们需要刻意练习,改变固定性思维,开放心态去接纳新知识,很多事情都能轻而易举的解决。

    作者说到我们的头脑主要分为三类:情绪脑、本能脑、理智脑,人类经过漫长进化,理智脑让我们足够优秀,领先于所有物种,成为浩瀚宇宙的佼佼者,而不幸的是潜意识里,情绪脑和本能脑占了主导地位。

    观察身边的大多数人,谁不是遇到一点点挫折就意志消沉?谁不是年轻气盛,生活不如意就大发雷霆?谁不喜欢做轻松点的活,不让自己太过疲惫?这些全部是我们的大脑在支配,潜意识里的条件反射决定一言一行。

    如何提升?怎么提升?还是有方法的,而固定型思维的人过早下判断,认为自己做不到,而不愿去尝试,连机会都不给自己,就白白拱手让人,这一切的结果应该在自己身上找原因,而不是一味的去抱怨命运的不公。

    说一千遍,还不如做一件实事;睡前想再多,醒来还是老样子,该干嘛还是干嘛。如果想到立马行动,也好比原地踏步,不做永远不知道自己的真正问题在哪里。唯有行动才能消除焦虑,最厉害的人往往是雷厉风行,说到做到的人。

    我们从一出生开始,都是站在同一起跑线上,是什么拉开了我们的距离,有人说3岁看大,7岁看老,这句话有道理吗?我认为,不能以偏概全,就像作者直到36岁那年才真正觉醒,找到了自己人生路径,那之前也是懵懵懂懂,难道他的一生就失败了?

    事实上,很多人年轻时,也不知道自己能做什么,没有目标,一直在自己的舒适圈里打转,周而复始做着不用头脑就能做好的事,可是,能说他们一辈子就这样了?我发现身边很多人,一开始并不厉害,这必定要走很多弯路,犯很多低级错误,才慢慢醒悟过来。

    我就是这样的人,对于过去是懊悔的,可消极的情绪并不能带来任何改变,只有带着成长型思维,去积极吸收养分,慢慢构建属于自己的知识架构,做自己喜欢的事,看清以后的人生方向,并坚持不懈去努力。

    起点低不可怕,可怕的是你明明再坚持一下就可以看见胜利的曙光,却在黎明破晓前放弃了。人生,要一边恐惧一边行动,不知做什么,先去做起来,再在错误中纠正,宝贵的经验也是一大财富,相信自己,一切皆有可能。

    人生没有白走的路,每一步都算数!因为现在所做的每一步努力,日后肯定会加倍回报于你,相信相信的力量,发挥出理智脑最大优势,而不是任由情绪脑、本能脑来决定你的人生。

    那么开始做自己的主人,先掌控自己的大脑开始吧!大脑很狡猾,但依然可以运用好理智脑来主宰人生,活出梦想中的自己!

    齐帆齐商学院打卡第6篇,本篇1712字,累计10312字。

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