转变信念

作者: 香气 | 来源:发表于2023-12-27 08:27 被阅读0次

一个人的信念支配着一个人的行为语言，信念之强大。

信念有积极的信念和消极的信念，消极的信念来自于我们内心糟糕的不安全感和绝对化的对错。

当一个人的信念被消极的信念所支配的时候，我们所展现出来的都是消极的行为和语言。

这些消极信念是打倒我们的最根本的源头。使我们失去了力量，失去了我们的动力。

当一个人内在的动力失去的时候，无法支持到自己，也无法支持到他人，深陷在泥潭中，不能自拔。

如何来调整我们的消极信念转化成积极的信念，重新挖掘我们的内在动力，使我们重新站起来，有力量去做自己想做的事情，滋养到身边的人。

我们只是一个普通人，我们所能做的就是尽自己所能先开始做正确的事，写每一天的情绪日记。

写情绪日记使我们转变自己的信念，一个最有利的工具。

把我们的情绪记录下来，打开我们欣赏的眼光，找到我们生活当中美好的事情记录下来。

反思我们在每一天当中的语言和行为背后的信念是什么，是什么样的信念支配了我们，如果我们下次出现这样的情况，我们要如何去应对。

慢慢的来转变我们的信念，成为一个被积极信念支配的人，成为一个有动力的人。

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