一大早就进行三个番茄，完成了之前一直有畏难情绪不想做的事，内心很满足。
三个番茄都很高效，没有任何打断，专注做事，内心的心流就是对自己最高的奖赏，而且一大早就做完了，一天中最重要的事情，今天都特别有成就感，感觉真是美好的一天啊。
之前一直不愿意启动，是因为一直有畏难情绪，其实做了以后发现，只要自己去做 并没有想象中的难，虽然有一点挑战，但是还是很顺利的完成了，更加增加了自己的信心。
每天挑战一点点有难度的事情，让自己离开舒适圈去向成长迈进，难道不是人生的一种幸福吗？
一大早就进行三个番茄，完成了之前一直有畏难情绪不想做的事，内心很满足。
三个番茄都很高效，没有任何打断，专注做事，内心的心流就是对自己最高的奖赏，而且一大早就做完了，一天中最重要的事情，今天都特别有成就感，感觉真是美好的一天啊。
之前一直不愿意启动，是因为一直有畏难情绪，其实做了以后发现，只要自己去做 并没有想象中的难，虽然有一点挑战，但是还是很顺利的完成了，更加增加了自己的信心。
每天挑战一点点有难度的事情，让自己离开舒适圈去向成长迈进，难道不是人生的一种幸福吗？
本文标题：高效的番茄时光
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