拿起一本书昏昏欲睡，刷起抖音却停不下来；看到密密麻麻的字就头痛，看到小视频就充满活力....这似乎是当代人的写照。
阅读，为什么渐渐离开了我们的生活呢？
我们不妨扪心自问，毕业以后，还保持着阅读吗？还在从书本中汲取知识的力量吗？还在努力学习跟上这个时代吗？
朋友最近对我说：“感觉你最近变化好大，各方面都成长得快速！再不努力要被你甩下，都不配做你朋友了。”
我回答道：“甩下你的，不是我，是时代。”
记得小学时候，我第一次接触电脑，电脑陪伴了我们90后一代人的成长，现在我们见到不会用电脑的60后、70后的叔叔阿姨们，觉得这么简单的操作都不会，就不能学下吗？
同理，现在的小学生学习的是编程，编程会成为他们这代人里人人必会的技能，作为未来叔叔阿姨的我们，如果不努力学习，以后不也是被小辈们“嫌弃”的那个人吗？
当长辈用端上“‘铁饭碗‘啥都不用学，也不用操心，每天正常上下班，就能拥有不错收入’’的时候，刚开始还会争论几句，后面索性就不反驳了。我认为任何职业，都不能停止学习的脚步。进体制是保障，但更保障自己的是随时能离开体制的能力。而这种能力就是强大的学习力。
80年代公认的五大“金饭碗”，售货员、司机、电影放映员、播音员、邮递员，当时人人羡慕，如今却沦为基层工作。还记得当时刷屏朋友圈引发大家对中年危机思考的一位下岗收费站大姐，“我36岁了，除了收费我什么都不会！”
成人世界里，没有容易二字。为了不被世界遗弃，希望你时刻准备好，只有用尽全力，才会看起来毫不费力。
那么我们要如何保持自己的阅读习惯，提升自己的学习力呢？
一、动机
为自己做事找个强大的动机。为什么要做这件事？我们的大脑习惯于“舒适区”，当要改变，突破自己时，大脑会抗拒。只有清晰的告诉大脑为什么要做这件事，做这件事带来的好处是什么？不做这件事的坏处是什么？大脑才会下发指令，让我们做出对应的改变。
在阅读当中记得问问自己：读了这本书我能收获什么？我不读这本书又会失去什么？
当然，这些质问都属于外在，对于我们的行为驱动影响比较小，那么，我们不妨深入内在，问问自己想要成为什么样的人？成为那样的人我需要学些什么知识？
二、容易度
拿到一本书放弃的原因很大一部分是大家觉得书太难了！那这个时候我们可以换下书，找一本在同一主题下更加浅显易懂的书来读，当能明白那些基础的关键性概念后，再重新去读原来的那本书，会有豁然开朗的感觉。
大量阅读后，我们也可以开始思考总结，碎片化的内容怎么读？主题阅读怎么读？怎么让自己的阅读能力越来越强？
此时有很多忙碌的朋友在哀嚎，我也知道阅读很重要，但我没有时间，那怎么办？
从时间问题出发，我们该怎么降低阅读的难度呢？
推荐忙碌的朋友们使用“一个俯卧撑”策略，从微小的习惯开始进行阅读，比如每天读五分钟。可别小看这五分钟的威力，按照1本书平均7万字来计算，每天5分钟大概需要1个月读完，1年可以读大概12-16本书，这样的读书量就已经远超90%的国人了。
三、习惯
当我们拥有了阅读的动机，找到了适合自己阅读的书，并开始尝试坚持，接下来，我们需要考虑的是如何让自己拥有阅读的习惯。
在《习惯的力量》这本书中，作者提出了一个习惯的回路模型。首先，我们要给予我们大脑积极的暗示，通过这个暗示触发自己日常的行为，完成行为后对自己进行奖励。不断的重复暗示、行为、奖励这个闭环，习惯也逐渐养成。
比如咱们训练动物的时候，通过给动物指令的手势，动物完成动作，我们及时的给到动物食物的奖励。
在阅读当中我们也可以运用这个回路模型。在家中的沙发上、卧室里都摆上书籍，手机里装上读书的APP，办公桌上也摆上专业书籍，随时提醒自己记得要“阅读”。当完成了阅读这个行为动作后可以给自己适当的奖励，比如读够多少页给自己吃顿大餐，或是给自己买件漂亮的衣服。
在生活这个沸腾的油锅里，有多少人沉浸在静好的岁月里，一点点将那个鲜活的自己杀掉，慢慢的将自己的青春熬成一根老油条。希望到最后，我们每个人都可以像木心先生所说的那样：“岁月不饶人，我也未曾饶过岁月。
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