to be yourself

最近一段时间，状态很差，心总是慌慌的，异常焦虑和紧张，一颗心，总也无法妥帖安放。

究竟是怎么了？心神何以如此不宁？活到现在，尽管经历过生离死别的亲情之殇、生不如死的切肤之痛、家财散尽的精神绝望，但这种心神漂浮、无所固着的状态好像第一次遇到。

痛苦、煎熬、紧绷，好像弹簧失去了弹性，总也松弛不下来。

不单单心累这么简单，简直是一种折磨，是一种灵魂的迷失和孤独无依的漂泊。

人本主义心理学家罗杰斯曾出书“becoming A human being"，意思是，成为一个人。罗杰斯还说“to be yourself”，成为你自己。

中国心理咨询师作家武志红老师也常说，成为你自己，这不是一个哲学，而是活生生的人生。

并说，如果你成为了一个人，你会生活得自在而饱满。若你没有成为一个人，那不管你外在条件怎么样，你都会觉得痛苦、迷茫，并且觉得人生严重地欠缺些什么。

这么一对号，我深深明白，我并没有活成我自己，而活成了别人眼中的“”优秀、能干、混得不错”。真实的自己，空虚还是饱满，快乐还是悲苦，只有自己知觉。

虽然经历过一场又一场磨难，都挺过来了，也在不断的磨砺中不断成长、成熟和强大，但终未达到成为自己，这人生之最高境界。

今年，竟和多灾多难的世界同频，我的人生也迎来了一场又一场急需、立刻、马上就决断的艰难抉择和人生考验，无从回避、躲避、逃避，无人能帮、能助、能替。无论工作还是生活。

而孩子的事成了最后压垮我的一根稻草。现在想来，越看重的、越在意的、付出心力越多的，往往到最后 ，杀伤力越大，终演变成一场无法自渡的劫难。

往事成殇，刻骨铭心。所谓云淡风轻，于我而言，只能成于岁月静好时。当猝不及防接踵而至，我做不到像风过无痕那样，肆意洒脱，像云卷云舒那样恣意无形。

我只是一枚柔弱女子，会脆弱地崩溃泣泪，会焦灼地六神无主，会茫然地患得患失。

千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。为人，我缺失坚如磐石的定力；长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。为人，我又缺失踏浪而歌的魄力；零落成泥碾作尘，只有香如故。为人，我又缺失凌寒傲香的坚韧。

活生生的人生，究竟该怎样渡过？！兵来将挡，水来土掩。这份沉着和大气又该如何修炼？

成为你自己！说起容易做起难！

贪念少一点，活得糊涂点，看得淡一点，生活简单点！

不过分追求完美，不过分看重面子，不太在意别人看法，不把太多人请进生命，不模糊人与人之间的边界！

简单又不简单！真正做到不简单！让我们努力加油吧！