今天是我停掉降压西药的第12天
焦虑不安的情绪这几天离我越来越远,即便是看到附一医院的公告里说:
高血压患者停药有什么危害呢?大多数高血压患者服用不止一种降压药,如果停用其中的一种或几种,容易导致血压大幅度波动,会出现头晕、头痛、恶心、呕吐、视物模糊的症状。血压大幅度波动,发生脑梗死(脑中风、脑卒中)、脑出血、心肌梗死的概率就会大大提高。
这也没吓到我,依然每天晨起自查舌苔,手掌,感知身体变化做调整。
脚冷了就穿袜子,泡脚,运动起来。
脖子冷就围围巾,换高领衣服,用电吹风吹脖子。撞撞墙。
肚子冷就用热水袋,护腰带保暖。
脖子不舒服就顺手刮一刮,自己手所能及的地方爱动就刮刮。
肚子不饿,第二顿就少吃一点。
有情况我会及时和徐医生沟通,买不到中药,就继续中成药一日两次。脑袋里海浪一样晃的感觉减轻了非常多,连续两天中午我都眯了会午觉,很幸福。
天气好就下楼走走路,风大下雨就窝在家跳跳操。
总之,心安是最大的良药。我相信通过自己的努力,通过专业人士的帮助,我的身体一定会越来越平衡的。
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