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照顾好自己的身体,在生活中与自己和解

照顾好自己的身体,在生活中与自己和解

作者: 富足的小卫 | 来源:发表于2021-11-25 11:28 被阅读0次

今天感恩节,用文字梳理一下最近的内心成长,感恩我自己,在内在成长这条路上一直笃定的前行着,一切的一切从道理变成真理都是生活教给我的,生活就是一场修行,感恩,感谢。

曾经我下过一个订单,等我有了钱,我要拿出一部分用无限极来调理自己的身体。可是,一拖再拖,仿佛生活里就是腾不出这部分钱。

钱比人重要其实在我生活里体现的淋漓尽致

看,天天高喊爱自己,但自己做却与知道背道而驰。

跟老台开玩笑说,结婚十年,我这台机器今年该大修了,跑不动了。

一直知道自己胃不好,但不敢去面对,害怕做胃镜。

面对:做胃镜让我体验了一下意识与身体分离的感受,我看到了我躺在那儿,浑身无力,周围什么都知道,但我的身体就像脱掉的衣服放在床上,一动不动。很多时候我们把思想、身体、情绪当做了自己,那个真正的我,在外围看着我们哦。

检查结果:萎缩性胃炎伴糜烂

十二指肠炎

输了三天液,现在的我不是有没有钱去调理身体的问题,而是必须调,这件事情成了我最重要的事。

瞧,你下的订单,你自己不主动往前走,宇宙就推你一把。

在调理的这两个月中,会对自己有评判,看,又增加家里负担了吧,这些钱能干好多别的事呢,今年又没攒下钱。

看看看,这惯性思维多严重。

你怎么看不到,钱宝宝给你换来了健康,换来了幸福呢?你怎么看不到这是一笔最划算的投资呢?被怎样的思维带着玩,很重要呀。

钱花了,你赶紧好呀,赶紧让我想吃啥吃啥呗。这身体还是会难受,喝了这么多,只是比以前知道饿了,可以吃三顿饭了,开始想做饭了,但还是会不舒服呀,会疼呀。

看,身体有没有进步,有的,但我还是关注到了不好的一面。

但是~~学习的人,怎会看不到,身体发出来的这一信号呢?觉察……

亲爱的小卫,调理好了不是让你像以前那样胡吃海喝的,那样照旧会犯胃病,你要改变你的生活方式以及饮食结构哦。

在家的时候,尽量把自己吃的东西量化,看到吃了多少,少食多餐。

多喝水,细嚼慢咽,多吃蔬菜,别吃太快,太烫…

虽然不是一下子能调整和改变的,但是现在已经有意识的在改变了。

最近看到街上的米线店、麻辣烫、五谷渔粉、大盘鸡、火锅、酸辣粉没有以前那么大的欲望了。

就想着回家给自己做点好吃的,清淡的,不胡乱买了,钱宝宝反而乖乖的呆在我的账户上了。

最近好多人都夸我气色好了,嘿嘿,我也这么觉得。

气色好了,当然得把皮肤护理好呀,实体店双十一面膜搞活动,看了两款,都没有心动掏钱。

小我说,你的钱不足够。

但没过两天,我遇上了合适的面膜,没有分析、比较就很自然的囤货,而且现在每次用都很享受。

生活教会我,哦,原来是这样子的,不要给自己确认你没有钱,你买不起,往前走,心动的在前面等你哦,你会看到实相是你总有钱,为你的想要买单,你就是富足的。

跟随真我花钱,你只会越花越有。

这两天和孩子一起规划学习目标,一起学习,没有了鸡飞狗跳,她哭我生气,她也开始主动找我讲题,并且给我分享这道题她是如何理解的。

我才明白,哦,原来真正的陪伴是这个样子的,我现在很享受与她们在一起学习。

奇迹30讲的不就是生命、健康、财富、关系背后的运作规律嘛。

学到,体验到,领悟到,再运用到生活中,生活只会,好、很好、越来越好。

我爱我自己,我喜欢我自己,生命就是一个填空题,一个当下,一个当下组成。每个当下,去觉察自己的需求,把自己照顾好,没那么多的委屈、受苦、背负,你的生活就会在顺流里不断的扬升。

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