上班下班，沿途总要经过一些路口，总要遇到一些红灯。
大多数人总会停下来，耐心等一两分钟；也有一些人视红灯如无物，堂而皇之闯过去；当然，也有人看左右没有车辆经过，侥幸闯过去；最难得的是，有那么一些人，即使面前空无一车，也要停在马路上静静地等绿灯！
生活中处处都有规则，需要我们遵守。能不能遵守，不仅仅反映了一个人的道德修养水平的高低，更表现了一个人是否具有自律的精神。
我们经常说到国民素质的问题。我们号称“礼仪之邦”，很欣然自得于古老文明对我们民族精神的熏陶和濡染，一向以文明的眼光高高在上，视别人为未开化的蛮夷。殊不料，我们某些走出国门的文明人，在异国他乡做出的事情，总是给我们的文明一个干脆响亮的耳光。如在日本摇动樱花树拍照的一对小情人，还有在古老的金字塔上刻字的那些人。
我们的国民素质，确实让人不敢恭维。在人生地不熟的异乡尚且肆无忌惮，在国内在生活中的所作所为，可想而知！闯红灯，能有什么奇怪的呢？
一个人的道德修养，最首要的表现就是自律。自律的人，无论前方是否有“红灯”，都会自觉停步。因为遵守规则已经深入到他们的灵魂深处，成为了一种自觉的习惯。
有自律精神的人，无论在什么方面表现得都让人尊敬。生活中他们严格要求自己，诚实守信；工作上，他们认真负责，踏踏实实，说一是一，说二是二；待人接物中，真诚善良，热情无私。
自律精神的培养，要从生活中的点点滴滴入手，从小事中培养。比如：守时，坚持，耐心，等等。
做一个严格自律的人吧！自律，不仅是一种精神，更是一种素质。
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