很久以前就想学打羽毛球,终于,前两天开始学了。
小的时候以为能接住球就很厉害了,直到大学里,看到高手打羽毛球之后,才深刻地意识到要打好羽毛球必须要学会正确的握拍、挥拍、跑位的方法,不然就没法跟稍微有点基础的人打羽毛球。人家能够非常自如地控制羽毛球,指哪打哪,想打前场打前场,想打后场打后场,想往左就能往左,想往右就能往右。你纵使是年轻、体力好,也受不了人家反复几次前后左右地调球啊……所以,我非常想学好打羽毛球,想学正确的方法,学好了不仅可以接到高手的球,还可以纠正自己错误的姿势,避免运动受伤,另外,还顺便让自己的打球姿势变好看变帅气了,一举多得,哈哈。
上课的第一天,教练就教我们正确的握拍方式和挥拍步骤,挥拍的动作对于初学者来说比较复杂,所以她把挥拍分解成了4步,我们照着她的讲解和示范一个动作一个动作地完成,看着她挥拍的动作是那么地自然,但到自己了才发现,自己是那么地笨拙,明明教练都说了要怎么做,哪里应该注意,可自己还偏偏去犯她说过的常见错误,并且还重复地犯同一个错误。跟我们一起训练的有一个6岁的小孩,他的动作都比我标准。说实话,当时看到他是有点害羞和惭愧的,觉得自己这么大个人了居然还不如一个小孩子,有一点气馁。但教练跟我们说,你开始打得不好太正常了,如果你开始就打得好那你还来这里训练什么呢?我觉得这句话太治愈了,瞬间就放下了“偶像包袱”,安慰自己:大人不必每样都比小朋友厉害,大人有厉害的地方,也有需要学习的地方,有熟悉的地方,也有需要从头开始的地方,重要的是开始了之后就要尽力去学会,而不是一开始就畏畏缩缩,没坚持到最后学会就中途放弃。
第一天练习挥拍之后,第二天又复习了挥拍,并且反复练习了很多遍,随着练习次数的增多,我逐渐找到了挥拍的感觉,姿势跟以前相比明显感觉发生了变化,慢慢地能够越来越自然地挥拍。虽然没有全场打球,只是反复练习挥拍这个动作,但一点都不枯燥,相反,感觉时间过得特别快,没过多久一个半小时就过去了。能够把时间花在自己喜欢的事情上,能够忘记时间的存在让它自然流逝的感觉真好。
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